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5F推: 我也是大夜,坦白說久了作息就調整不回來了,最近也在08/30 23:33
6F→: 考慮要不要換回正常班,你要是去做建議你平時也要吃點08/30 23:33
7F→: 護肝的會比較好,像我有在吃金薑黃保養,有吃就比較不08/30 23:33
8F→: 會一直覺得很疲倦了,當然睡眠充足很重要,能補眠就要08/30 23:33
9F→: 多補眠啦~08/30 23:33
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