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作者 pipala 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5則
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[訓練] 隊上中鋒無法突破的障礙
[ basketball ]28 留言, 推噓總分: +11
作者: ROCKCOW - 發表於 2010/10/15 23:05(15年前)
22Fpipala:應該是這位中鋒護球跟腳步太差才沒辦法打進去吧...10/17 23:39
23Fpipala:還要學習怎樣去移動身體的重心,並且不斷加強腳跟腰的力量10/17 23:40
24Fpipala:從原地固定軸心腳轉身練起吧!同時還要練運球加護球動作10/17 23:42
[問題] 接球後的各種作為
[ STREET_BALL ]14 留言, 推噓總分: +10
作者: kimkao - 發表於 2007/03/11 23:29(19年前)
14Fpipala:既然是跳接..那他在空中時可以立刻判斷要堵他的弱邊先發制ꐠ03/23 01:58
[球技] 請問如何練習運球時行進跟轉折的腳步變換?
[ basketball ]2 留言, 推噓總分: +2
作者: r4444 - 發表於 2005/12/20 21:37(20年前)
2Fpipala:多做折返跑有助於腳的重心轉換,腿的肌耐力也很重要12/27 10:55
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