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作者 piggygordon 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共8則
限定看板:MuscleBeach
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[問題] 請問重訓做完隔天不會痛的話表示可以再加重嗎?
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +4
作者: piggygordon - 發表於 2008/10/18 19:33(15年前)
5Fpiggygordon:我覺得做的時候精神滿集中的都不會做或是想別的事情10/18 20:15
6Fpiggygordon:有點聽不懂R大說當下能不能舉更重的意思?@@10/18 20:16
9Fpiggygordon:f大:可是我今天起來也是什麼事情都沒有耶= =10/19 09:16
10Fpiggygordon:我自認新陳代謝還算滿快的@@ 也感謝onebit2大指教~10/19 09:17
12Fpiggygordon:好像沒有耶= =只有最後做10下那次感覺手快要沒力10/19 22:41
[問題] 早上做完重訓現在胸口不太舒服
[ MuscleBeach ]12 留言, 推噓總分: +5
作者: piggygordon - 發表於 2008/10/09 19:04(15年前)
2Fpiggygordon:我做很多種耶就輪流,不太清楚那些器材動作的名字= =10/09 22:13
11Fpiggygordon:我沒有憋氣耶老師說一定要吸吐@@ 嗯看完醫生好點了10/14 07:17
12Fpiggygordon:非常感謝各位!10/14 07:17
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