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作者 phillipm0686 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共13則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +2

作者: misspink - 發表於 2010/09/05 21:10(13年前)

1^F→phillipm0686:要看你的體重變化@@09/05 21:17

2^F→phillipm0686:就是也需要你真實的體重09/05 21:17

[ BeautyBody ]53 留言, 推噓總分: +13

作者: TiaTia - 發表於 2010/09/03 09:31(13年前)

2^F→phillipm0686:剛剛查了一下，某間飲料店加的奶精如下：09/03 09:51

3^F→phillipm0686:小杯3匙、中杯4匙、大杯6匙，每匙12g09/03 09:52

4^F→phillipm0686:而網路上說8~10g的奶精有45~55大卡的熱量09/03 09:53

5^F→phillipm0686:所以說中杯大概264大卡的奶精、大杯396大卡09/03 09:54

6^F→phillipm0686:不過又聽說有一種奶精是去脂奶精，每單位會少掉10~1509/03 09:55

7^F→phillipm0686:卡09/03 09:55

9^F→phillipm0686:但是我也覺的無糖的奶茶會很恐怖.......乾脆喝牛奶09/03 09:55

10^F→phillipm0686:牛奶好像每100ml 6X大卡09/03 09:56

11^F→phillipm0686:其實我還是覺得不用喝的那麼痛苦，偶爾喝一下09/03 09:57

12^F→phillipm0686:然後規律運動就好09/03 09:58

15^F→phillipm0686:那可能是紅茶的茶葉真的很好?09/03 10:11

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