作者查詢 / partyshiny

總覽項目: 發文 | 留言 | 暱稱
作者 partyshiny 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共9則
限定看板:MuscleBeach
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁
[問題] 請問肌肉量
[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +24
作者: iamamo - 發表於 2018/06/25 22:18(6年前)
30Fpartyshiny: 可惡,看到三個奶頭笑了06/26 17:58
[心得] 第一下女生引體向上
[ MuscleBeach ]34 留言, 推噓總分: +18
作者: partyshiny - 發表於 2018/06/10 00:48(6年前)
5Fpartyshiny: 忘了補:滑輪下拉可以拉到自己的3分之2的重量就可以06/10 02:29
6Fpartyshiny: 引體向上了,拉不上去單純沒有調動到引體的肌群(沒06/10 02:29
7Fpartyshiny: 使對力)06/10 02:30
23Fpartyshiny: 這篇也算是我的街建的心路歷程,一年半前,從完全不運06/10 21:30
24Fpartyshiny: 動到可以拉單槓06/10 21:30
30Fpartyshiny: 謝謝~就是我本人XDDD前三個月真的是崩潰撕裂感06/11 11:45
[問題] 只用啞鈴、伏地挺身、棒式的訓練效果
[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +16
作者: VenusCupid - 發表於 2017/09/06 14:01(6年前)
49Fpartyshiny: 看二寶多大了,可以拿小朋友(5-10kg)來練,我在操場09/07 08:35
50Fpartyshiny: 都是蹲小朋友09/07 08:35
首頁
上一頁
1
下一頁
尾頁