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作者 oxyoxy 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共321則
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4F→:拳擊 和重量訓練04/03 17:26
5F→:可以在 muscle beach版看到我04/03 17:26
6F推:跳繩 也有 跑步04/03 17:28
7F→:但是覺得重量訓練真的不錯04/03 17:28
8F推:開放和次數不是那麼相關..04/03 17:32
9F→:生活坐息正常 天天搞 會怎樣嗎?04/03 18:14
12F→:說的好白.. 講開槍就好了..04/03 19:35
13F→:那是一種滿足感..04/03 19:35
14F→:並不會累啊...04/03 19:36
15F→:要試試重訓嗎? 有的動作 很重時 聽說 睪錮酮的分泌會增加04/03 19:36
16F→:說不定 對槍的強化會有幫助04/03 19:37
17F→:而且女生 看到摸到 肌肉好像會比較high04/03 19:37
18F→:有的古人把進出當成養身.. 其實對男對女都是好的04/03 19:38
19F→:不過有的學派強調要進出 不要隨便開槍04/03 19:38
20F→:要進出久一點.. 至於這個就沒研究了.....04/03 19:39
26F推:其實還好吧? 也沒吵起來04/04 23:27
27F→:其實進出久一點 不開槍對女生很好04/04 23:27
28F→:也有學派 強調 練 慢一點開槍 可找 沒那麼美的 練04/04 23:28
29F→:練到夠久了 再跟美的對練04/04 23:28
30F→:男的跟美的練.. 開槍的速度真的是比較快04/04 23:28
31F→:英國有研究 老婆奶越大的 老公開槍的速度越快04/04 23:29
32F→:速度快 表示 比較high04/04 23:29
33F→:古代的學派是要讓你保持平常心進出美女...04/04 23:29
34F→:嗯... 這算房中術吧?04/04 23:30
36F推:不過那些古人家裡似乎都滿有錢的 可以先選不很好看的04/07 12:59
37F→:然後練好了 再選好看的...04/07 12:59
39F推:比較爽吧?04/15 21:40
1F推:西方人做重訓做很多04/02 23:52
2F→:我以前的健身房 白人很多 並沒有舉比較重04/02 23:53
3F→:重訓04/02 23:53
4F推:看打籃球就知道.. 姚明去美後 重訓量多超多04/03 15:48
5F→:學弟說他大了一圈.. 三分天註定 七分靠打拼啊!~04/03 15:49
5F推:除非能在不受傷的情況下馬上分出勝負04/02 20:27
6F→:到了後面 體力 消耗, 要有整勁 只怕很難04/02 20:27
7F→:能有50%的力量出來就偷笑了04/02 20:28
8F→:基本功 是很重要的....04/02 20:29
1F推:請到 muscle beach....04/02 17:51
3F→:hoost對東方人算很高大了 動作又快 如果連體重都輸他04/02 17:52
4F→:根本不用玩04/02 17:53
6F→:可以想像和身材和hoost 差不多 但練很少的人對打..04/02 17:53
7F→:技巧要多好才打得過?04/02 17:53
14F推:一膽 二力 三功夫 沒有力量... 那有什麼?04/02 20:16
4F推:我看到後來是覺得 hoost差不多了 給搥到幾下 有點昏了04/02 13:04
5F→:再打下去 hoost 可能會很不好 保護選手 所以停止的吧?04/02 13:05
2F→:要自我要求到一定程度 才會帶來進步04/01 00:40
1F推:有人在正心道館教泰拳 不是散打喔 可以查一下03/31 01:29
13F推:我還是覺得很好看 沒事不要見好就收04/07 13:01
66F推:有低調嗎?03/30 00:40
1F→:奇怪的意氣之爭吧?03/30 14:50
6F推:R大不是這個意思..........04/01 00:39