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作者 odds 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共4則
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[閒聊] 有女孩也在間歇性斷食嗎？
[ WomenTalk ]161 留言, 推噓總分: +76
作者: masbela - 發表於 2018/05/25 16:34(7年前)
137F推odds: 我因為腳扭到無法運動，看了一分鐘健身教室的書開始斷食16/805/25 23:57
138F→odds: ，是沒有瘦但肌肉流失的就比較慢，體重也有維持沒發胖，後05/25 23:57
139F→odds: 來也習慣每天中午才進食，目前搭配低碳高油體重緩慢下降中。05/25 23:57
140F→odds: 每週重訓一次05/25 23:57
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