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作者 oaks 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共1677則
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86F推: 加油06/12 10:38
30F推: 早就說一中各表了 你講你的 我講我的 共識就是沒有共識02/26 10:31
20F推: 正常電池廠出來是大約30.40% 經過組裝測試流程02/19 15:30
21F→: 用到快沒電還是沒電也很正常 所以快沒電了充個電02/19 15:32
22F→: 也很OK啦02/19 15:33
264F→: 選奶大的跟有沒有被劈腿沒有關係02/19 11:22
100F推: 其實不是黑這隻手環 是大家想要看到比較有比較性的文章01/30 11:22
101F→: 例如拿隻garmin跟這隻手環做一些數據上的比較01/30 11:23
9F推: 機米推01/25 15:39
36F推: 其實這樣訓練很好 跑40-45分鐘還有力氣跑 代表沒有練過頭01/17 11:54
37F→: 剛開始比較無聊 有點像蹲馬步 之後可以在每天的40-60分鐘內01/17 11:55
38F→: 加2.3公里的tempo就好 例如慢跑3公里tempo3公里 緩跑2公里01/17 11:55
39F推: 剛開始先體驗些許快跑的感覺 等到馬步蹲夠了 再慢慢把快跑01/17 11:59
40F→: 拉長一點點到6-8K01/17 12:00
42F推: 跟政見一樣啊 反正先講就好 做不做得到再說01/09 12:03
23F推: long run還是要喝 如果因為沒喝造成壓力 課表不完全也是不好10/03 16:58
24F→: 都要跑2.3小時沒差停1.2分鐘喝個水10/03 16:58
25F→: 每個人不喝水的耐受不同 所以還是慢慢找自己需要補水的時間10/03 17:00
33F推: 夏天斗笠是為了防曬傷 眼睛一樣感覺很亮 因為我也帶過幾次跑08/27 17:47