作者 neiltsang 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共383則

[問題] 新手舉啞鈴疑問

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +24

作者: jerry5020 - 發表於 2020/10/28 22:06(3年前)

39^F→neiltsang: 練一下腦袋^^10/29 15:11

[公告] 發文內容之健身點從嚴認定 2020.7.17版

[ MuscleBeach ]43 留言, 推噓總分: -10

作者: willie666666 - 發表於 2020/07/17 15:20(3年前)

13^F噓neiltsang: 費雯10/18 12:49

14^F噓neiltsang:10/29 14:26

[心得] 日本Gold’s Gym一年心得

[ MuscleBeach ]93 留言, 推噓總分: +57

作者: musicbei1988 - 發表於 2020/10/28 14:30(3年前)

2^F推neiltsang: 台灣最屌的就是叫叫哥那一群完美呈現台灣人風景10/28 14:38

Re: [心得]如何改善垂直跳與加速衝刺?

[ MuscleBeach ]44 留言, 推噓總分: +34

作者: jeff0801 - 發表於 2020/10/26 22:24(3年前)

15^F推neiltsang: 推爆整篇文資訊豐富另一個文章根本就廢文還崩潰XD10/27 02:38

32^F→neiltsang: 幹都不回信的==10/28 13:19

[討論] 老人練深蹲超負荷訓練的診所

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +18

作者: zzxxzz - 發表於 2020/10/28 02:30(3年前)

34^F噓neiltsang: 你是沒在練的來亂吧想表達啥?10/28 13:18

[問題] 重訓完不要去給人按摩？

[ MuscleBeach ]78 留言, 推噓總分: +43

作者: constitutio - 發表於 2020/10/27 15:36(3年前)

14^F推neiltsang: 蛤前面幾樓在鬼扯什麼外面真的很多會按到你發炎的10/27 16:06

15^F→neiltsang: 建議要按摩就找那種不會太大力的固定給他按就好別換10/27 16:06

[問題] 練背好像都用到斜方肌?

[ MuscleBeach ]41 留言, 推噓總分: +21

作者: kenhiro5566 - 發表於 2020/10/26 13:34(3年前)

12^F噓neiltsang: 練武奇才捏練到就練到阿期待你成為斜方肌達人10/26 16:59

37^F→neiltsang: 超期待你去當斜方肌最爆炸的選手很想看選手爆斜方欸10/27 14:56

[徵求] 台北/新北自由教練

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: vin23 - 發表於 2020/10/26 17:08(3年前)

4^F→neiltsang: 短期的話我建議台積或聯發科都是不錯的標的10/26 18:33

[心得]如何改善垂直跳與加速衝刺?

[ MuscleBeach ]22 留言, 推噓總分: +3

作者: seety - 發表於 2020/10/25 16:34(3年前)

8^F→neiltsang: 不是我想嘴你文章寫那麼長完全沒啥跳高的重點欸==10/26 00:53

9^F→neiltsang: 為啥可以寫那麼多廢話卻連擺手都沒有談到加油好嗎10/26 00:54

10^F→neiltsang: 真的想知道的去看frank yang 影片搞怪但乾貨多太多了10/26 00:55

11^F噓neiltsang: SSC也只有講說腳文章就沒提到擺手阿費雯ㄏㄏ10/26 01:39

12^F→neiltsang: 阿不是要講解怎麼跳高誰知道SSC是啥鬼冥想都比你猛10/26 01:40

[問題] 握力器訓練方式

[ MuscleBeach ]17 留言, 推噓總分: +9

作者: g758085231 - 發表於 2020/10/26 00:30(3年前)

1^F推neiltsang: 幹嘛是有人跟你說弱者才用拉力帶喔怕什麼鬼10/26 00:48

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