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作者 nbhd921 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共138則

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[問題] 新手入門重訓及減脂請教

[ MuscleBeach ]36 留言, 推噓總分: +18

作者: f26724309 - 發表於 2017/07/14 00:58(6年前)

6^F→nbhd921: 腱子肉青菜,滷味還是少吃為妙,你在外食方面還是要下功夫,07/14 01:56

7^F→nbhd921: 照你這樣下去應該會越來越肥，，三分練七分吃。07/14 01:56

[求助] 男友對我有愛嗎

[ Boy-Girl ]77 留言, 推噓總分: +5

作者: wyc6666 - 發表於 2017/07/14 00:54(6年前)

3^F→nbhd921: 1,是 2 ,不可以 3 ,沒交過但什麼樣的人都有,想想當初為07/14 01:26

4^F→nbhd921: 何在一起4 , 看妳敘述的難。07/14 01:26

[求助] 女友太黏

[ Boy-Girl ]69 留言, 推噓總分: +29

作者: lollipop0917 - 發表於 2017/07/13 23:49(6年前)

18^F推nbhd921: 就把你ptt打的跟她說 ,壓力很大 ,理性溝通,事出必有因。07/14 01:09

[問題] 該繼續減脂或增肌??

[ MuscleBeach ]30 留言, 推噓總分: +13

作者: dree66700 - 發表於 2017/07/13 22:20(6年前)

7^F推nbhd921: 增肌減脂一起吧,64太瘦,我173,107 20%上下卡很久了07/13 22:44

11^F→nbhd921: 應該低一點有找到2年前側的inbody07/13 23:27

12^F→nbhd921: http://i.imgur.com/P4eoWHA.jpg07/13 23:27

19^F→nbhd921: 現在在看之前真的很腫，有一張前幾天起床的後拍07/14 00:01

20^F→nbhd921: http://i.imgur.com/1gh8oqJ.jpg07/14 00:01

龍潭舒活徵求健身夥伴

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: fly8752 - 發表於 2017/07/13 20:31(6年前)

6^F推nbhd921: 同為龍潭人推,不過以一個人默默的練了2年多,,,,自己一個07/14 01:59

7^F→nbhd921: 人也是辦得到的啦看你有沒有心。07/14 01:59

[討論] 各位乳清可以怎麼搭配呢

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +53

作者: thumbd000 - 發表於 2017/07/13 20:24(6年前)

13^F→nbhd921: 一定要配溫開水07/13 21:29

[問題] 台北、台中哪裡買食品級葡萄糖？

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: deagleray - 發表於 2017/07/13 12:34(6年前)

9^F推nbhd921: 露拍,歐嗨優買過還不錯。07/13 21:48

[問題] 南崁極限健身入會活動？

[ Taoyuan ]34 留言, 推噓總分: +14

作者: whawha612 - 發表於 2017/07/12 21:14(6年前)

12^F→nbhd921: 以我自己這次在中壢續3年有活動是688,新會員3年約是88807/13 02:28

[求助] 這樣的好感度有幾%消失

[ Boy-Girl ]189 留言, 推噓總分: +101

作者: MoToBlue - 發表於 2017/07/12 15:40(6年前)

136^F→nbhd921: 推樓上的，但我打從喜歡女生到現在還沒踏出過這一步。07/13 01:58

[分享] 我乎了一個男人一巴掌(文長慎入)

[ Boy-Girl ]297 留言, 推噓總分: +130

作者: LAURADORA - 發表於 2017/07/12 12:54(6年前)

212^F→nbhd921: 愛情讓人盲目，怪自己好傻好天真，男的也是渣有家室還亂07/13 01:56

213^F→nbhd921: 來07/13 01:56

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