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作者 musick 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共17則
限定看板:basketball
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8F→:請看安西教練教櫻木投籃的那集....09/18 11:01
12F推:black-out 兩側邊線17趟70秒 做2~3組 應該很有效吧09/15 07:48
1F推:看不懂 感覺起來動作很拙...= ="04/10 01:21
2F推:坐太空椅應該有一點幫助吧 有練到大腿和股四頭03/22 22:55
1F推:人的腳力一天會損失0.6% 在如果都不使用的情況下 所以就算03/02 00:36
2F→:都不走路 也一 定要做一些保持肌力的運動 不然腳肌肉會萎縮03/02 00:36
3F→:得相當快喔!!03/02 00:37
1F推:長庚運動醫學科的王清貞醫師不錯 不過很難掛到他的號02/23 22:25
1F推:應該算侵入圓柱體吧...不過正式比賽沒聽過有吹"壓球"的...01/16 23:48
1F推:應該算侵入圓柱體吧...不過正式比賽沒聽過有吹"壓球"的...01/16 23:48
1F推:那片拿掉....會變成沒緩衝的軟骨耶....12/09 13:02
8F推:從一年級到三年級很多機會給他練啊....不過似乎沒有長足的똠11/17 22:42
9F→:進步...11/17 22:43