作者查詢 / mop116
作者 mop116 在 PTT [ Volleyball ] 看板的留言(推文), 共17則
限定看板:Volleyball
看板排序:
6F推:應該收操拉筋~12/05 22:59
22F推:我記得脫臼是急症 快點處理不然會後悔喔11/04 06:09
116F推:打從心底的讚同 那種無力感......正在體驗中10/11 01:36
97F推:兩個ace09/28 17:34
2F推:星期六下午有人 可以來打球喔^^09/20 01:07
3F推:中技只剩下大榕樹那有場(男女網各一) 司令台旁的拆了09/20 01:10
5F推:針灸止痛療效好 但要使受傷處復原需要時間 並無法直接使09/15 00:56
6F→:傷處痊癒09/15 00:56
7F→:確定結構性無損傷就等肌肉自行痊癒吧 可搭配冰熱敷等等的09/15 00:58
11F推:打完球馬上冰敷 重訓加強肌力 可以考慮戴保溫套04/27 18:45
84F推:系排本來就歡樂為主 想打強力排球去校隊也許不錯03/19 23:32
16F推:中醫說 傷筋動骨100天 意思說這要一段時間才會真的痊癒03/25 01:14
17F→:這段時間可能還是多休息......還有快去照X光03/25 01:15
1F推:揮臂是不是沒有順勢揮完就硬生生的煞車停住?03/06 01:01