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作者 Monomania 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共2則

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[問題] 下池前的熱身

[ swim ]8 留言, 推噓總分: +2

作者: wimlove - 發表於 2010/12/12 13:56(13年前)

4^F→Monomania:熱身應該要拉到肌肉讓血液灌到肌肉裡面12/12 23:41

5^F→Monomania:讓水分潤滑　減少肌纖維錯動時的阻力（外科老師說的）12/12 23:42

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