作者查詢 / monica0321
作者 monica0321 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共149則
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30F推:+1 囧04/27 11:57
6F推:看到奪躺神三個字畫面瞬間再現啊XDDDDDD04/29 00:37
5F推:\>_0/04/09 21:02
11F推:+1本尊從分身朋友名單除名,情侶關係也沒了O_o03/09 22:41
2F推:意外被簽名檔戳到笑點02/26 16:45
25F推:90系上老人淚推02/23 22:56
2F→:嗯....我跟樓上一樣.....118.167.170.109 02/22 12:09
8F→:我覺得妳澱粉的量有點過多,晚餐其實不需要澱粉類了02/21 22:04
9F→:而且青菜水果真的太少,而且其實可以看看早午哪一餐02/21 22:07
10F→:比較容易餓,把澱粉留到那餐吃,另一餐吃個水煮蛋和02/21 22:08
11F→:豆漿牛奶,然後在中間的空檔期用一份不甜的水果止飢02/21 22:09
13F→:蔬菜也可以「塞」在中間,也不用特別避開肉,只要調理02/21 22:11
14F→:ok的話,肉會讓妳有幸福感XDDDDD02/21 22:13
15F推:再來就是禁油炸、甜飲料,這是我之前減肥的吃法02/21 22:20
16F→:沒有運動的話我個人一個月大概減三公斤,提供妳做參考02/21 22:23
17F→:囉~~一開始不要太勉強自己嘿~02/21 22:24
18F推:記得之後條件允許的話找個規律運動,就可以吃得輕鬆點02/21 22:46
3F推:有拿有推~02/10 12:50
14F推:+1=..=01/04 15:08