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作者 Moffy 在 PTT [ hypnotism ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板:hypnotism
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[問題] 催眠放鬆有助於入眠嗎?
[ hypnotism ]9 留言, 推噓總分: +5
作者: hank301 - 發表於 2013/01/05 16:30(11年前)
4FMoffy:我前陣子因工作壓力,閉上眼腦袋不停想工作的事焦慮得睡不著,02/18 04:58
5FMoffy:又無法控制停止不想,後來嘗試睡覺時播放紓壓純音樂就改善了,02/18 05:00
6FMoffy:現在可以芳松新型放空腦袋很快地進入睡眠,睡眠品質有變好02/18 05:01
7FMoffy:    放鬆心情02/18 05:02
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