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作者 mike0 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共9906則

限定看板：全部

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[ MuscleBeach ]15 留言, 推噓總分: +9

作者: AerialCrown - 發表於 2008/09/19 11:24(17年前)

5^F→mike0:之前最瘦9.6% 還是油要彎下去沒油起碼要5以下吧09/19 15:45

[問題] 請問胸肌變大的過程？

[ MuscleBeach ]14 留言, 推噓總分: +3

作者: wellytiger - 發表於 2008/09/18 16:42(17年前)

14^F推mike0:我跟你依樣都是兩側快中間慢我也是臥推居多09/22 20:14

[整理] 輕便腳架

[ DSLR ]15 留言, 推噓總分: +11

作者: moonls - 發表於 2008/09/11 23:44(17年前)

10^F→mike0:7.5還是75KG阿差個小數點不得了喔09/12 08:53

[問題] 關於鐵克的德國壯漢訓練法

[ MuscleBeach ]21 留言, 推噓總分: +5

作者: onlygr - 發表於 2008/09/11 19:01(17年前)

7^F→mike0:樓上給的網址不錯多謝分享啦09/11 23:55

[問題] 增大二頭肌

[ MuscleBeach ]20 留言, 推噓總分: +5

作者: QQ29 - 發表於 2008/09/11 03:36(17年前)

6^F→mike0:間隔40秒最有效果不過很累09/11 11:13

Re: [整理] 市售 DSLR 可用動態範圍統計 Ver2.0

[ DSLR ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: jk21234 - 發表於 2008/09/11 01:16(17年前)

3^F→mike0:其實k10d被低估了測試都是JPG直出如果是拍RAW用ACR轉後測09/11 11:34

4^F→mike0:是 k10d的 DR會增加不少網路上都可以找到測試09/11 11:34

5^F→mike0:http://www.dpreview.com/reviews/PentaxK10D/page15.asp09/11 11:36

[問題] 上胸肌群弱到不行... orz

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +2

作者: archon - 發表於 2008/09/09 03:29(17年前)

7^F→mike0:重量加重點每組12下就好了 PRESS沒必要到20下你是要練大09/11 11:16

重量訓練消耗的熱量是多少？

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +28

作者: zi98btcc - 發表於 2008/08/28 08:38(17年前)

86^F噓mike0:口氣真差08/29 09:05

Re: [請益] 身材待批

[ MuscleBeach ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: toofat - 發表於 2008/08/25 19:08(17年前)

20^F→mike0:做有氧吧享受肚子只有靠有氧08/25 08:02

Re: [請益] 身材待批

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +12

作者: toofat - 發表於 2008/08/24 22:05(17年前)

20^F→mike0:做有氧吧享受肚子只有靠有氧08/25 08:02

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