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作者 michaelman 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共6則

限定看板：swim

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[ swim ]12 留言, 推噓總分: +11

作者: guest1024 - 發表於 2006/07/22 22:59(19年前)

11^F推michaelman:手划大蛙划完才踢腳然後飄2~3秒重複動作我最遠60M07/23 21:05

12^F→michaelman:我學長還潛泳75M過其實不會很難07/23 21:07

[ swim ]7 留言, 推噓總分: +4

作者: rocketqreen - 發表於 2006/07/21 01:58(19年前)

3^F推michaelman:我的建議是不要憋氣吸完氣頭下水後慢慢的吐07/21 23:04

4^F→michaelman:吐到剛好頭再抬起來吸下一口氣剛剛好也就是他們說的될07/21 23:06

5^F→michaelman:換氣要調好的重點還有腳的打水頻率和手的配合都重要07/21 23:07

6^F→michaelman:游泳放自然放輕鬆遊自然可以游長距離07/21 23:09

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