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作者 miauhuei 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共12則

限定看板：BeautyBody

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[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +6

作者: wumichelle - 發表於 2010/03/17 13:11(14年前)

11^F推miauhuei:這個菜單營養算均衡.馬偕減重班建議女生1200大卡/一天03/21 01:39

12^F→miauhuei:需要8份五榖根莖類 4份豆魚肉蛋類 3份蔬菜 2份水果 1份奶03/21 01:40

13^F→miauhuei:我這樣吃過.不會餓到ㄟ.餐與餐之間.吃水果.少量多餐03/21 01:41

14^F→miauhuei:還蠻正確的..我覺得..03/21 01:42

[ BeautyBody ]13 留言, 推噓總分: +6

作者: Yaiyu - 發表於 2010/02/25 22:01(14年前)

9^F推miauhuei:如果是我我會將麵換成冬粉或蒟蒻絲甜不辣換成青花菜02/27 21:58

10^F→miauhuei:或香菇..再細嚼慢嚥一番..就會感覺到飽了..02/27 21:58

11^F→miauhuei:抱歉..我弄錯了..我以為原po吃不飽=.=02/27 22:00

[ BeautyBody ]20 留言, 推噓總分: +7

作者: myks - 發表於 2010/02/17 21:33(14年前)

7^F推miauhuei:像我之前宵夜的時間餓的話，會買些關東煮來吃02/18 09:55

8^F→miauhuei:關東煮選些蘿蔔、香菇或蒟蒻絲熱量應該是還好02/18 09:56

[ BeautyBody ]10 留言, 推噓總分: +5

作者: aquarius8253 - 發表於 2009/12/05 10:19(14年前)

1^F推miauhuei:BMI=體重kg/身高m的平方.體重沒啥變.BMI下降.12/05 10:25

2^F→miauhuei:是你長高了..12/05 10:25

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +15

作者: cvhj385 - 發表於 2009/11/04 11:59(14年前)

14^F推miauhuei:如果不加奶精..直接加鮮奶會不會好一點?11/05 00:12

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