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作者 menque 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共4則
限定看板：Road_Running
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[問題] 適合走路兼跑步的鞋子
[ Road_Running ]85 留言, 推噓總分: +30
作者: shine0510 - 發表於 2023/07/06 07:44(9月前)
63F推menque: 我跟你情況一樣，bmi30,低足弓,腳掌寬,年紀大XD，昨天我才07/07 20:19
64F→menque: 因為慢跑膝蓋疼痛找物理治療師，他是說膝蓋會不舒服是因07/07 20:19
65F→menque: 為沒有用到臀肌力，叫我要先喚醒臀肌再跑，不舒服就休息，07/07 20:19
66F→menque: 每天就可以多進步一點07/07 20:19
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