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作者 maxray 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共4則
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Re: [問題] 強化腰椎
[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +9
作者: ko309491 - 發表於 2022/03/07 23:42(4年前)
21F推maxray: 你可以考慮去做高能量雷射(緩解疼痛) 先緩了再來搭配做復03/18 15:30
22F→maxray: 健會比你一邊痛一邊復健來得有效率 我去年腰一直很不舒服03/18 15:30
23F→maxray: 復健做得很痛苦...後來去樂力適打了幾次雷射 不痛了你就不03/18 15:31
24F→maxray: 會害怕去多運動 給你參考03/18 15:31
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