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作者 maverickEd 在 PTT [ swim ] 看板的留言(推文), 共13則
限定看板:swim
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5F推: 速度真的很快...1500/30mins好難突破可是你輕鬆就跨過11/25 15:32
6F→: 可請教體脂與划手數?我目前是1000m/35mins 每天兩組11/25 15:33
7F→: 體脂34%, 划手數50次/50m, 一划換氣一次11/25 15:34
13F推: 更正 划手數40/50m...但還是看不到你車尾燈!11/25 22:30
22F推:我覺得沒啥關係耶 我最重蹈現在差30kg 體脂差快14%01/18 22:11
23F→:不覺得現在水溫比較冷(?01/18 22:11
26F推:我是天天游 早晚各1500M 自由 一個月大概五公斤12/21 14:01
27F→:當然還有飲食加其他運動 其他大大講的觀念都很重要12/21 14:01
4F推:辛苦了!!12/17 15:23
34F推:我覺得楊教練人超好的耶 同在清中學游泳推一個!!!11/28 14:58
1F推:推推!! 大家一起來游泳吧~11/24 10:48
44F推:現在圖案是不是看不到阿QQ12/21 17:36
13F推:新莊新泰泳池10/03 14:41
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