作者查詢 / mark01

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 mark01 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2040則

限定看板：全部

看板排序：

全部BeautyBody270P2PSoftWare125Steam118WorldCup116Gossiping109TKU_Talk90Free_box82Broad_Band71tabletennis60Tech_Job58TamShui52PC_Shopping48watch48ChemEng46Japandrama27graduate23Master_D21math-basket21Road_Running21TaichungBun18Blog17SCU_CIS-92A14Google13share13SuperStarAve13LCD12MenTalk12Bank_Service11CareerPlan11CD-R11FITNESS11marvel11MuscleBeach11VideoCard11Emergency10CSonline9biker8movie8NCHU-TIM968paranormal8PCCU-CS8Biology7CSMU-AC927FJU7FJU-ECE-20077GraduateCram7Health7Hsinchu7HSNU_J1237NTUEE_POWER7NUK_AC987Stock7DC6FJU-Leader6Insurance6kochikame6NTUE_Nse986STU6China-Drama5creditcard5drawing5HCSHch13_3115HDFS_Bball5Instant_Mess5japanavgirls5NSwitch5sex5Anchors4BioHazard4BuyTogether4CCJH12th3114CSMU-OT964DSLR4feminine_sex4hardware4Headphone4JMWU_lab4lifeguard4NetRumor4NTUE-MUS994pesoftball4PPE-SPORT4regimen4South_NCTU4Storage_Zone4Taoyuan4AU_Talk3cat3DirectSales3e-shopping3Malaysia3marriage3Non-Graduate3NTPU-CSIE943NTUST-EE-B963NTUT_ME495A3SCU_Talk3SFFamily3Tainan3Weyslii3AndyLau2Ayu2Beauty2book2DragonNest2Fahrenheit2ForeignEX2Golden-Award2HCU2HisSoccer2media-chaos2MUSTMIS2NCU97ME-B2NTUA_MPD2NTUEE1102NTUT_CH585A2NUK_EE100A2PsychoTT2Q_ary2Saxophone2SCU_Japan96B2TigerBlue2TKU_trans2Anti-Cancer1ArakawaCow1Bioindustry1CareerLady1CH-PINGPONG1CLHS-50-141consumer1cosplay1CPU_FS7411CTSH97EXP1D_Fin_Law_921Desp_Housewi1DigiCurrency1Facebook1FCSH_133101HK-movie1HSNU_10951ID_Problem1ILSH_923121JapanMovie1joke1KOTDFansClub1kuninaka1Lab7201Linux1MobilePay1money1N-E-W-S1Nanako1NCCU_SEED1NCHU-ITM971NCU_HSNL1NCU_ME-94B1NDHU-phy951NDMC-P921NSYSU_MSOE991NTHU-EE-CAPT1NTOUEE981NTU-EM931NTUBIME-1021NTUE-CS981NTUE_NseTTB1NTUFRC861NTUMEB961NTUmed911NUU_CHE1Patent1Policy1RyokoHirosue1scu_transfer1SFHS1SHJH.WB1Soft_Job1Songs1specialman1SuperIdol1Tai-travel1TFSHS68th3211TKU-ee-91a1TTU-TE931TW-history1uniform1Warfare1WomenTalk1<< 收起看板(187)

首頁

尾頁

[買錶] 男錶推薦與意見

[ watch ]11 留言, 推噓總分: +5

作者: powbvxvdwoq - 發表於 2009/02/20 01:33(17年前)

1^F推mark01:因為實品看起來的感覺有差真的!02/20 01:46

2^F→mark01:你先在網路上挑你喜歡的在去店看實品比較準啦02/20 01:46

3^F→mark01:我之前剛拿到錶時(網拍買) 就有點失落感真的要看實品...02/20 01:47

4^F→mark01:看圖片跟現場拿起來看的感覺差非常多02/20 01:48

5^F推mark01:推薦http://0rz.tw/dCRUG http://0rz.tw/vOiNE02/20 02:09

6^F→mark01:http://0rz.tw/6JqoS 這是我覺得不錯的不過爆預算02/20 02:10

[買錶] CASIO

[ watch ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: globish - 發表於 2009/02/19 18:18(17年前)

1^F推mark01:CASIO是不錯的牌子了XD 手上就一隻;但以我的經驗來說02/19 20:35

2^F→mark01:白色的錶實品比較好看相對黑底........所以推202/19 20:37

[討論] 快走?跑+快走?哪個好?

[ BeautyBody ]22 留言, 推噓總分: +6

作者: yiiljj - 發表於 2009/02/18 21:08(17年前)

9^F→mark01:其實..這是月經文了都說要看心跳跟時間了!!!!!!!!!!!02/18 21:39

10^F→mark01:一天心跳130以上持續40~50min 就非常足夠了....02/18 21:40

11^F→mark01:燃燒脂肪這部份我記得FITNESS版之前有討論過......02/18 21:41

12^F→mark01:我記得拉不確定----應該是都會燃燒只是比例的問題02/18 21:41

Re: [問題] 預算10~11k 請推薦22~24吋螢幕

[ LCD ]16 留言, 推噓總分: +11

作者: Anbi - 發表於 2009/02/18 19:29(17年前)

14^F推mark01:而且8千多就有了大推ASUS 242H02/20 13:27

弘富真是爛

[ TamShui ]7 留言, 推噓總分: +5

作者: alunisme - 發表於 2009/02/16 21:32(17年前)

4^F推mark01:最好的方法是兩個興趣相同的(ex看..) 那就可以依起申請02/16 23:19

5^F→mark01:光纖再平分....互不吃虧也不會有佔頻寬的問題02/16 23:20

[轉錄]Re: [黑特] 三一暫停營業

[ HDFS_Bball ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: shin770107 - 發表於 2009/02/16 02:15(17年前)

3^F推mark01:夫妻XXXX嗎02/15 21:53

5^F→mark01:那部很經典;不過台灣在這部份的分級真的太誇張了......02/15 21:54

11^F→mark01:之前不是說小叮噹也是XD02/15 21:55

13^F→mark01:天線寶寶我認為是一部會讓小孩子愈來愈腦殘的節目XD02/15 21:56

21^F→mark01:真的很富教育意義主角一開始.........XX02/15 22:02

[問題] 跑步跟快走的效果及時間量

[ BeautyBody ]24 留言, 推噓總分: +7

作者: idjoy - 發表於 2009/02/16 01:18(17年前)

7^F推mark01:我之前很胖104kg 跑步讓我小腿變小變結實....02/16 16:51

8^F→mark01:不過前天跑6km 姿勢不對膝蓋還在痛= =第一次痛02/16 16:52

9^F→mark01:其實在家騎車比較大的問題是要有耐心維持高心跳一段時間02/16 16:53

10^F→mark01:如果只是輕鬆騎效果很小...02/16 16:53

11^F→mark01:跑步的話我喜歡整數所以一定都會跑個15圈...............02/16 16:53

12^F→mark01:應該說五的倍數不過停下來會再走一圈因為負荷很大02/16 16:54

13^F→mark01:如果起跑就感覺膝蓋怪怪的就不要跑了要休息不然跑完很痛02/16 16:55

14^F推mark01:總之效果好不好看毅力你能維持高心跳長時間就好了....02/16 16:57

Re: 改掉10大錯誤飲食觀念　吃出真健康！

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: 0

作者: Jongny - 發表於 2009/02/15 20:33(17年前)

1^F→mark01:是黴菌沒錯02/15 21:03

Re: 改掉10大錯誤飲食觀念　吃出真健康！

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +4

作者: pigkiller - 發表於 2009/02/15 18:22(17年前)

4^F推mark01:推第一點看到第一段我就囧了XD 第一次聽過這種說法02/15 21:02

[問題] 瘦肚子

[ BeautyBody ]60 留言, 推噓總分: +16

作者: airy - 發表於 2009/02/14 23:01(17年前)

17^F推mark01:要消脂肪請有氧運動 ex跳繩慢跑快走腳踏車等..02/14 23:14

20^F→mark01:基本上跳繩慢跑腳踏車比較有效率.可以試試看02/14 23:15

22^F→mark01:主要是心跳和時間維持一定高的心跳持續長時間40~50左右02/14 23:16

25^F→mark01:控制飲食下不會長肌肉的,只是消耗肝醣吧...02/14 23:17

31^F推mark01:女生有運動線條會比較好看..不管胖瘦02/14 23:22

41^F推mark01:重點在減脂肪 FITNESS版這篇#19bOnGPC 看一下吧02/14 23:26

51^F→mark01:效率其實是看自己維持高心跳持續一段時間02/14 23:36

首頁

尾頁