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作者 m97332006 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共139則

限定看板：MuscleBeach

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Re: [閒聊] 如果沒有健體比賽

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +20

作者: Laoda245566 - 發表於 2020/08/18 22:07(3年前)

39^F推m97332006: 除了藥品取得來源，是否是地下工廠，一樣的藥也是有分08/19 21:40

40^F→m97332006: 正原廠，小廠，跟廚房自製，主要是除了有個護士女友，08/19 21:40

41^F→m97332006: 或是老婆，不知道友多少人，敢裝滿藥，然後往自己的胸08/19 21:40

42^F→m97332006: 部或是屁股扎針08/19 21:40

Re: [討論] 姐夫的身材真的沒有很好嗎?

[ MuscleBeach ]95 留言, 推噓總分: +58

作者: safelove - 發表於 2020/07/16 16:20(3年前)

83^F推m97332006: 請問一下我認真想詢問各位前輩，請問jeff會看館長的影07/17 20:29

84^F→m97332006: 片嗎？我覺得jeff這輩子都不知道台灣有這個人，或許07/17 20:29

85^F→m97332006: 他連台灣在那裡都沒什麼印象了07/17 20:30

[討論] 世界健身變身大作戰黑箱作業

[ MuscleBeach ]80 留言, 推噓總分: +44

作者: elephant5250 - 發表於 2020/06/05 18:22(3年前)

65^F推m97332006: 之前新店的抽獎也都是假的，抽到第一大獎的時候，人都06/06 20:31

66^F→m97332006: 剛好不在，或是看那人沒有明顯開心，第一大獎是100萬06/06 20:31

67^F→m97332006: ，個人認為不管是誰中都應該非常驚喜06/06 20:31

Re: [閒聊] 為什麼20初頭就要用藥？

[ MuscleBeach ]47 留言, 推噓總分: -7

作者: safelove - 發表於 2020/05/05 19:25(4年前)

46^F推m97332006: 請問可以分享他們用了那些，跟搭配嗎？想說還是可以05/08 21:48

47^F→m97332006: 學習一些知識，了解做用與副作用05/08 21:49

[討論] 大家的睪固酮濃度是多少?

[ MuscleBeach ]52 留言, 推噓總分: +26

作者: secretfly - 發表於 2020/05/04 07:57(4年前)

48^F推m97332006: 通常32之後大約都在300-400徘徊，20初可能到700-800,05/05 20:45

49^F→m97332006: 看過用藥的人測了以後是300005/05 20:45

50^F→m97332006: 確實有些男生年輕時脾氣爆炸，衝動，通常指數都是難高05/05 20:46

51^F→m97332006: 的，相對身體會比較臭，新成代謝快。很會吃05/05 20:47

[贈送] allmax 巧克力味贈送成大面交

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: +3

作者: allenwu921 - 發表於 2020/04/09 22:55(4年前)

5^F推m97332006: 有蝦殼類的。或是脂肪高的花生類都很容易讓內分泌大量04/10 12:16

6^F→m97332006: 出油，長粉刺04/10 12:16

Fw: [買賣]BSN 乳清 10磅巧克力牛奶口味已刪文

[ MuscleBeach ]4 留言, 推噓總分: +2

作者: Wayne0933 - 發表於 2020/04/08 00:30(4年前)

2^F推m97332006: 蛋白質只有40,%其他是糊精，友寫喝多會拉，跟葵花油充04/08 13:32

3^F→m97332006: 脂肪，增重熱量用的04/08 13:32

[問題] 關於黑魔法劑量問題

[ MuscleBeach ]148 留言, 推噓總分: +29

作者: isosad56 - 發表於 2020/03/22 23:18(4年前)

142^F推m97332006: 請問有油劑的魔法的知識嗎？純粹想解開神秘的面紗03/23 21:24

[問題] 要怎樣才能練出像張嘉哲那樣野蠻的肉體?

[ MuscleBeach ]103 留言, 推噓總分: +41

作者: vovzz - 發表於 2020/03/17 18:01(4年前)

26^F推m97332006: 真男人是他的外號。他在田徑場上，沒人要去帶頭，因03/17 20:04

27^F→m97332006: 為帶頭會變慢，他是台灣的長跑奧運達標代表03/17 20:04

[問題] 傳統硬舉討鞭

[ MuscleBeach ]39 留言, 推噓總分: +16

作者: yenkuass - 發表於 2020/02/24 18:39(4年前)

16^F推m97332006: 認真回一下藍皮力量本的內容02/25 00:25

17^F→m97332006: https://i.imgur.com/6WgtwXk.jpg02/25 00:26

18^F→m97332006: 你的位置起始很棒，肩膀有在槓前面，但是妳準備用力屁02/25 00:27

19^F→m97332006: 股就座下去準備開始，這樣就錯了02/25 00:27

20^F→m97332006: https://i.imgur.com/uWTQowp.jpg02/25 00:28

21^F→m97332006: 硬舉其實步驟很簡單，02/25 00:28

22^F推m97332006: 開使是升膝關節，第二部過膝蓋後，是用髖關節，所以前02/25 00:30

23^F→m97332006: 面升膝關節，髖是不能動的02/25 00:30

24^F推m97332006: 過膝蓋後，是髖動，所以是屁股轉往內夾，所以在妳的大02/25 00:33

25^F→m97332006: 重量下應該不可能像請你前面幾下，這麼快，所以妳前面02/25 00:33

26^F→m97332006: 有力的時候，大部分是使用下背在拉，02/25 00:33

27^F→m97332006: 最後，書裡說禁止使用放到地上彈上來的力量，這樣是騙02/25 00:34

28^F→m97332006: 自己，02/25 00:34

29^F推m97332006: 放下的時候是，拿上來的反向放回（先往後推髖，下到膝02/25 00:37

30^F→m97332006: 蓋後，髖不動，動膝角），當然會比較快，但不是把他丟02/25 00:37

31^F→m97332006: 下去，02/25 00:37

32^F→m97332006: 每一下都當作第一下，用彈的真的沒效果02/25 00:38

33^F推m97332006: 所以看影片覺得後面沒力的時候，因為動作變慢了，背也02/25 00:46

34^F→m97332006: 沒力了，更專注在髖的動作，反而做的跟書說的差不多。02/25 00:46

35^F推m97332006: 指教不敢，沒有用彈的沒錯，一開始影片用拉的，跳太快02/25 00:51

36^F→m97332006: 抱歉，可練習看看勾手，但真的拇指很痛。02/25 00:51

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