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作者 lys 在 PTT [ yoga ] 看板的留言(推文), 共4則
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[問題] 有氧與瑜珈
[ yoga ]6 留言, 推噓總分: +4
作者: lys - 發表於 2006/12/17 22:54(19年前)
2F推lys:請問是什麼意思呢？我上有氧之前沒拉筋，但老師會帶暖身運動，12/18 15:45
3F→lys:跳完也會流很多汗，所以您的意思是先上哪一個呢？12/18 15:47
6F推lys:真糟，我選好的說是先上瑜珈再上有氧，如果這樣子的話…會怎樣12/19 22:15
[問題] 我上了第一堂瑜珈課的疑惑
[ yoga ]7 留言, 推噓總分: +3
作者: choui - 發表於 2005/07/06 22:28(20年前)
6F推lys:我第一次也什麼都不會呀，慢慢來就好了203.67.65.103 07/07
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