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lynn0704 在 PTT 最新的留言, 共 24 則

[ Boy-Girl ]93 留言, 推噓總分: +80

作者: uwmtsa - 發表於 2021/10/20 22:19(2年前)

39^F推lynn0704: 推10/21 10:47

[ WomenTalk ]166 留言, 推噓總分: +67

作者: MengmengDer - 發表於 2020/04/21 11:04(4年前)

54^F推lynn0704: 我也是嚴重多囊，醫生說我的雄性荷爾蒙高得誇張，但我後04/21 12:44

55^F→lynn0704: 來順利受孕已是一個孩子的媽了，想提醒原po睡眠品質也很04/21 12:44

56^F→lynn0704: 重要，我當時因壓力而有睡眠障礙，深夜一點睡、五點醒來04/21 12:44

57^F→lynn0704: 就睡不著，撐著一整天唸書上課，到深夜才又入睡，每天喝04/21 12:44

58^F→lynn0704: 咖啡提神，搞得心悸頭暈低血壓，然後肥胖+失眠+情緒差+04/21 12:44

59^F→lynn0704: 壓力，全部混在一起惡性循環，再怎麼努力運動和控制飲食04/21 12:44

60^F→lynn0704: 都沒有成效還反胖，也去了中醫減重針灸及吃中藥減肥，都04/21 12:44

61^F→lynn0704: 沒改善。其實多囊是長期抗戰，後來看的西醫生說，它是症04/21 12:44

62^F→lynn0704: 候群不是疾病，沒辦法完全痊癒，但只要找方法和它和平共04/21 12:44

63^F→lynn0704: 處就行，她叮嚀，患了多囊只能比一般人過得更健康更規律04/21 12:44

64^F→lynn0704: ，方法不外乎休息足夠、注意睡眠品質和時數、飲食均衡、04/21 12:44

65^F→lynn0704: 水份攝取充足、吃好的蛋白質及油脂、有氧運動、保持心情04/21 12:44

66^F→lynn0704: 平穩等，雖然不容易但希望妳能寬心一步一步慢慢調整，會04/21 12:44

67^F→lynn0704: 好轉的！04/21 12:44

[ Boy-Girl ]327 留言, 推噓總分: +170

作者: SaChiA5566 - 發表於 2018/06/04 12:27(6年前)

132^F推lynn0704: 很中肯推06/04 15:24

[ Boy-Girl ]117 留言, 推噓總分: +76

作者: Omqmqmqmqm - 發表於 2017/08/25 08:50(6年前)

84^F推lynn0704: 原po加油… 你值得更好的…08/25 14:19

[ WomenTalk ]607 留言, 推噓總分: +15

作者: love8242746 - 發表於 2017/07/06 23:40(6年前)

377^F噓lynn0704: 我是女生，先不論身材，我也喜歡可愛清新鄰家女孩型，不07/07 03:23

378^F→lynn0704: 是每個女生都喜歡嫵媚高冷獨立型。07/07 03:23

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