作者 lwc0510 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共485則

[ MuscleBeach ]138 留言, 推噓總分: +61

作者: maxim20xx - 發表於 2017/09/21 17:46(6年前)

79^F推lwc0510: 剛開始練會戴有護腕的手套，防止手滑手痛才能專注練09/21 22:06

80^F→lwc0510: 練一陣子之後手有繭了握力慢慢跟上，就只用護腕拉力帶09/21 22:07

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: aa24225085 - 發表於 2017/09/21 00:52(6年前)

6^F推lwc0510: 帶手機都會分心划太久，很難控制休息時間，一兩次這樣之09/21 14:42

7^F→lwc0510: 後，我也不帶手機了，專心運動一小時，不用手機不會怎樣09/21 14:43

[ MuscleBeach ]149 留言, 推噓總分: +37

作者: maxim20xx - 發表於 2017/09/09 07:22(6年前)

141^F推lwc0510: 洗一次澡都上百公升水了，裝點飲用水是會差多少？09/10 02:54

[ MuscleBeach ]32 留言, 推噓總分: +30

作者: luvya - 發表於 2017/08/19 23:39(6年前)

25^F推lwc0510: done08/20 18:33

[ MuscleBeach ]45 留言, 推噓總分: +25

作者: gangster5566 - 發表於 2017/08/08 14:28(6年前)

25^F推lwc0510: 灌乳清阿，練後當飲料硬喝08/08 19:07

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +18

作者: NCKUGoodMan - 發表於 2017/08/08 13:21(6年前)

17^F推lwc0510: 無糖紅茶+nzmp+葡萄糖粉=奶茶真心不騙的蠻好喝08/08 19:09

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +67

作者: virus13 - 發表於 2017/08/03 15:54(6年前)

80^F推lwc0510: 看過有點年紀的阿伯戴，身材贏現場9成的人08/04 03:00

[ AllTogether ]30 留言, 推噓總分: +21

作者: suitechic - 發表於 2017/07/23 00:50(6年前)

10^F推lwc0510: 有在重訓健身的話，70公斤真的還好36.234.149.172 07/23 01:00

[ car ]47 留言, 推噓總分: +35

作者: yidaboy - 發表於 2017/07/17 23:11(6年前)

18^F推lwc0510: 前檔m70用三年還不錯，不敢吸吸盤就是了07/18 05:50

[ Gossiping ]21 留言, 推噓總分: +9

作者: au4au4j3fu4 - 發表於 2017/05/24 02:26(7年前)

9^F→lwc0510: DIO阿迪爵也可不過最近還是少改車比較好抓很緊05/24 02:28

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