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作者 lude71 在 PTT [ MenTalk ] 看板的留言(推文), 共30則

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Re: [閒聊] 吳寶春

[ MenTalk ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: square1972 - 發表於 2018/12/12 00:58(7年前)

15^F推lude71: 他的麵包就很像法國麵包那種，硬的，一般人會吃不習慣，12/12 08:07

16^F→lude71: 拿來沾醬好吃12/12 08:07

[閒聊] 戒尻一個月大挑戰(第十一天)

[ MenTalk ]28 留言, 推噓總分: +10

作者: Homer - 發表於 2018/11/29 11:24(7年前)

2^F推lude71: 我最久戒過1年，第三個禮拜開始會性慾強，戒斷關鍵期11/29 12:44

3^F→lude71: 然後告訴你一個重要的，戒要把意淫一起根除要不然有點做11/29 12:45

4^F→lude71: 白功11/29 12:45

5^F推lude71: 意淫沒斷一直去想黃的，腦內一直分泌會使你興奮的，你還是11/29 12:53

6^F→lude71: 處於有上癮的狀態那戒的意義就不大了，只是強忍，加上想11/29 12:53

7^F→lude71: 黃的使你攝護腺充血，這樣長期下來反而會造成肥大，所以11/29 12:53

8^F→lude71: 很多說久不排精會攝護腺肥大，是因為意淫長期下來所造成11/29 12:53

9^F→lude71: 的（還有上面說的一直想黃就一直分泌讓你成癮難戒），要11/29 12:53

10^F→lude71: 排精就讓它自然夢遺排出就好11/29 12:53

11^F推lude71: 所以很多人很難戒淫（或尻），或是說戒尻之後覺得跟戒前沒11/29 12:55

12^F→lude71: 什麼差，就是因為意淫才是根本11/29 12:55

13^F推lude71: 還有另外兩點就是1.吃2.作息正常11/29 12:57

14^F→lude71: 三餐正常吃不要太飽，最好11：00前睡，最晚12：00前就寢（11/29 12:57

15^F→lude71: 切記勿熬夜！！睡自然醒！！）11/29 12:57

16^F推lude71: 等你過了關鍵期（大概45天之後），會覺得性慾沒那麼強了就11/29 13:00

17^F→lude71: 開始上軌道，給自己訂目標，之後就不會依賴黃色的事物去尋11/29 13:00

18^F→lude71: 求快樂（或快感）11/29 13:00

19^F推lude71: 上軌道之後，可能連不小心看到黃色的事物都沒什麼感覺11/29 13:02

23^F推lude71: 身體保“固”好，以後有的是機會用，不要聽人說什麼用進廢11/29 16:52

24^F→lude71: 退，亂講的，前提是上面我說的三點都要做到11/29 16:52

25^F推lude71: 上面三點是第一階段，之後第二階段就是“強身”可搭配固11/29 16:57

26^F→lude71: 腎功跟站樁，打太極也可以（羅漢拳等等..），以“氣”為主11/29 16:57

27^F→lude71: ，煉精化氣11/29 16:57

Re: [請益] 大家有吃過瑪卡?

[ MenTalk ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: martinmask - 發表於 2018/05/03 08:12(7年前)

2^F推lude71: 3套用4也合理（只是增加性慾跟量），12兩項最重要（增加05/03 11:41

3^F→lude71: 性能力跟質）05/03 11:41

4^F推lude71: 作息正常睡到自然醒（10點半前睡，6-8hr深層睡眠自然醒）05/03 11:44

5^F→lude71: 效果最好05/03 11:44

[閒聊] 大家都下垂什麼

[ MenTalk ]67 留言, 推噓總分: +17

作者: lovelyvv - 發表於 2016/11/27 02:03(9年前)

67^F推lude71: 我只想眼睛下垂，因為是鳳眼…11/27 09:00

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