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作者 lucef 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共154則

限定看板：BeautyBody

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[心得] 不痛苦減肥法-輕鬆一年甩掉30kg肥油

[ BeautyBody ]64 留言, 推噓總分: +36

作者: Asja - 發表於 2011/02/16 20:19(13年前)

50^F→lucef:沒運動也一直推,好厲害02/21 14:39

51^F→lucef:沒運動又可以瘦,那有那麼好的事,除非願意賠上健康02/21 14:40

63^F→lucef:自已本文被又沒寫到有運動,還怪別人沒看到,莫名其妙03/10 23:03

64^F→lucef:你文章本來就沒寫到有運動,怎麼還怪別人酸,莫名其妙03/10 23:04

[問題] 想嘗試蜂蜜減肥法

[ BeautyBody ]23 留言, 推噓總分: +14

作者: nariz - 發表於 2011/01/10 23:21(13年前)

9^F推lucef:請問樓上,什麼是練辟榖?01/11 11:16

[閒聊] 保持沒有得失心才可以維持長久

[ BeautyBody ]32 留言, 推噓總分: +11

作者: eatandsleep - 發表於 2010/11/12 23:15(13年前)

19^F推lucef:請問原PO是去那裡做拳擊有氧跟飛輪有氧?健身房嗎?11/13 21:21

[心得] 瘦的秘密

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: richardo1kk - 發表於 2010/11/05 10:45(13年前)

6^F推lucef:看了這本書,我也要學著細嚼慢嚥,有意識地吃,但下巴好痠,而且11/05 22:26

7^F→lucef:我反而覺得吃東西很累很痛苦,都很餓了,還要慢慢吃,下巴都很11/05 22:27

8^F→lucef:痠了才能吃到肚子裡,吃東西變成一種折磨11/05 22:28

[問題]X-bike的強度與流汗

[ BeautyBody ]30 留言, 推噓總分: +15

作者: iloveff - 發表於 2010/10/27 23:02(13年前)

22^F推lucef:我也是騎約阻力三,時速介於30左右,感覺還可以,沒有很累或很10/28 22:53

23^F→lucef:輕鬆,但看很多人都說騎了會流汗,怎麼我怎麼騎都不會流汗,心10/28 22:54

24^F→lucef:跳數最多也只到108下,這叫我怎麼減肥啊10/28 22:54

[問題] 上下半身的肉..

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +5

作者: jokebbs - 發表於 2010/10/25 01:34(13年前)

9^F推lucef:我跟原PO身高體重都一樣,也是下半身胖,上半身瘦,我也不知道10/25 22:54

10^F→lucef:該怎麼辦,我也是有雞胸,肋骨又受過傷,都可以清楚地看到助骨10/25 22:54

11^F→lucef:痕跡,下半身卻胖到不行,可以請問原PO的大小腿圍多少嗎?10/25 22:55

[熱量] 爆紅的金沙巧克力捲~

[ BeautyBody ]45 留言, 推噓總分: +20

作者: kirari025 - 發表於 2010/10/15 00:02(13年前)

35^F推lucef:我幫你吃.__./10/15 18:08

[心得] 小牛的減肥路

[ BeautyBody ]38 留言, 推噓總分: +24

作者: steerboss - 發表於 2010/10/06 16:46(13年前)

24^F→lucef:請問原PO做什麼運動?週一做多少次,一次做多久?10/07 21:23

[心得] 不挨餓 !!! 輕鬆減14kg大公開(女生)

[ BeautyBody ]79 留言, 推噓總分: +57

作者: ffnice - 發表於 2010/09/21 16:17(13年前)

19^F推lucef:請問原PO一天是吃約1200卡嗎?還是一天吃不超過1200卡09/21 21:33

20^F→lucef:請問苜蓿芽是生吃還是熟吃,我之前也是早餐愛吃生苜蓿芽,但之09/21 21:35

21^F→lucef:後才知道生吃苜蓿芽不好><09/21 21:35

[新聞] 研究：喝牛奶 6個月甩肉5公斤

[ BeautyBody ]15 留言, 推噓總分: +10

作者: lovelyshu - 發表於 2010/09/17 22:14(13年前)

15^F推lucef:喝保久乳也可以嗎?10/01 21:46

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