作者查詢 / lovedido
作者 lovedido 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共8則
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5F→:153公分原本減到快54公斤,這禮拜回升到56公斤 >.<06/06 08:21
7F→:我一週大概3次運動,x-bike一小時或是游泳一小時,這樣ok嗎06/06 09:40
8F→:飲食的話 早餐主要是吐司加蛋.起司.生菜,中餐以菜飯為主,06/06 09:41
9F→:晚餐看家裡煮什麼就吃,大概都是水煮或清炒06/06 09:43
10F→:最近聚會會吃到蛋糕或甜點類的>.<06/06 09:44
12F→:x-bike速度差不多在29-31跳動,強度在2,會太慢嗎?06/06 11:03
8F→:因為太久沒吃甜食.一吃就上癮忍不住就吃了4塊>.<04/17 09:32
1F推:謝謝^^05/25 00:36
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