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作者 littlebun 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共5288則

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[廣宣] JS私人健身教練及筋膜放鬆工作室

[ Hsinchu ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: komei - 發表於 2025/11/22 10:28(1月前)

2^F推littlebun: 推教練很棒04/07 11:02

[問題] 健工公道五廠 or others

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +4

作者: ciapa1015 - 發表於 2025/09/22 22:48(3月前)

15^F推littlebun: 人都很多只有早上六點去ok09/23 10:41

[問題] Posing大爆汗，有辦法解決嗎？

[ MuscleBeach ]18 留言, 推噓總分: +10

作者: turtlegg - 發表於 2025/09/20 21:36(4月前)

13^F推littlebun: 協會官方上色水性爆汗顏色會掉但是可以免費重複補色09/22 09:47

14^F→littlebun: 一直補到最後你會成為全場最黑的人我之前比三個項09/22 09:47

15^F→littlebun: 目換一套補一次他的優點是很好洗隔天上班不會讓同09/22 09:47

16^F→littlebun: 事察覺你去比賽了09/22 09:47

17^F→littlebun: 如果是W的油性膚色劑倒是不用擔心！09/22 09:48

[廣宣] JS私人健身教練及筋膜放鬆工作室

[ Hsinchu ]0 留言, 推噓總分: 0

作者: komei - 發表於 2025/09/07 10:56(4月前)

2^F推littlebun: 推教練很棒04/07 11:02

[問題] 130g的40元烤鯖魚，CP值比雞胸肉高？

[ MuscleBeach ]70 留言, 推噓總分: +31

作者: boards - 發表於 2025/09/01 12:15(4月前)

53^F推littlebun: 巴沙魚就是鯰魚碳水偏高我不覺得成分多好吃魚不就為09/02 10:44

54^F→littlebun: 了圖那優良油脂嗎09/02 10:44

Re: [心得] 中年婦女增肌備賽經驗分享

[ MuscleBeach ]25 留言, 推噓總分: +12

作者: littlebun - 發表於 2025/08/27 07:47(4月前)

4^F→littlebun: 可能是經驗？閒聊中我請某位選手看了我體態紀錄和訓練08/27 10:01

5^F→littlebun: 影片做的結論，我也覺得她很神08/27 10:01

9^F→littlebun: 我之前是泡冰水洗冷水喔但是我是泡熱水才改善的每08/27 11:51

10^F→littlebun: 個人的狀態可能不一樣08/27 11:51

20^F→littlebun: 呵那一位呀？我來看看08/29 01:22

24^F→littlebun: 謝謝分享，我有空也來看看！08/29 14:49

[問題] 筋膜放鬆一堂1300值得買嗎？

[ MuscleBeach ]54 留言, 推噓總分: +15

作者: tose4433 - 發表於 2025/08/18 19:49(5月前)

35^F推littlebun: 真的有需求找專門運動按摩的工作室比較好如果只是想08/19 16:07

37^F→littlebun: 鬆一下不如找外面按摩的08/19 16:07

[新聞] 世運健力》第5金來了！蹲舉打破世界紀錄楊森勇奪超重量級

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +26

作者: hihihihehehe - 發表於 2025/08/17 21:26(5月前)

12^F推littlebun: 祖靈的大腿！！08/18 09:26

[閒聊] 何立安如何？

[ MuscleBeach ]124 留言, 推噓總分: +39

作者: LVDior - 發表於 2025/08/08 07:32(5月前)

18^F推littlebun: 每個人的15%本來就不會一樣，健美也是看實際體態而不08/08 09:25

19^F→littlebun: 是交inbody 成績單08/08 09:25

[心得] 中年婦女增肌備賽經驗分享

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +23

作者: littlebun - 發表於 2025/08/03 07:20(5月前)

4^F→littlebun: 減完體重沒變啦，是增肌期增加的體重，上台前全部要減08/03 08:22

5^F→littlebun: 掉08/03 08:22

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