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作者 little0817 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共62則

限定看板：Road_Running

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[問題] 想請問運動MP3

[ Road_Running ]18 留言, 推噓總分: +9

作者: KIOA - 發表於 2013/08/19 12:19(10年前)

11^F推little0817:我戴著游泳幾個月了，入水前塞緊一點，真的防水阿！08/19 16:08

12^F→little0817:但跑步掛著反而會咚咚晃動，個人比較推薦游泳戴。08/19 16:09

[賽事]第16屆臺灣戶外樂活盃全國馬拉松賽

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +14

作者: yuhanliang - 發表於 2012/12/01 10:29(11年前)

16^F推little0817:分組細名次佳純粹自己看了開心XDD12/01 14:40

17^F→little0817:襪子是白色的厚短襪，我把它當獎牌收好捨不得穿12/01 14:41

18^F→little0817:如果襪子上面繡點字會不會比較有收藏價值！？12/01 14:43

[心得] 三商路跑9KM

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +4

作者: cyp104 - 發表於 2012/11/04 19:22(11年前)

1^F推little0817:杯水真的很浪費，根本喝不完一杯，但又不能不喝......11/04 19:51

2^F→little0817:檢錄好像有點沒必要，就打個勾。天氣真的不錯很適合跑11/04 19:52

Re: [問題] 富邦初馬5:30，關門時間到就坐車了嗎？

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +13

作者: civilian5566 - 發表於 2012/10/31 00:39(11年前)

13^F推little0817:感謝分享超詳細的經驗10/31 15:01

[心得] 貓空路跑初半馬

[ Road_Running ]22 留言, 推噓總分: +15

作者: pftman - 發表於 2012/10/28 15:18(11年前)

11^F推little0817:恭喜初半馬，山路成績還這麼漂亮！下次平地破PB10/28 16:44

[問題] 完跑21K的難度

[ Road_Running ]16 留言, 推噓總分: +8

作者: phenol5566 - 發表於 2012/10/12 14:38(11年前)

8^F推little0817:半馬限四小時，可以慢慢跑10/12 18:06

9^F→little0817:練習的距離慢慢拉長，先目標十K吧。10/12 18:08

Re: [問題] 有版友有僵直性脊椎炎的問題嗎？

[ Road_Running ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: ygw - 發表於 2012/10/05 12:48(11年前)

1^F推little0817:感謝你的激勵，你的練跑量算多的，讓我比較有信心能10/05 20:02

2^F→little0817:繼續練跑。壓力的確是最可能發病的原因，可是壓力好難10/05 20:02

3^F→little0817:捉摸。難怪前兩個月放暑假我跑得很順，一開學就不行了10/05 20:03

4^F推little0817:感謝你的建議，游泳是適合這個毛病的好運動，應該繼續10/05 20:08

5^F→little0817:但還是私心希望能跑步跑久一點10/05 20:08

[問題] 有版友有僵直性脊椎炎的問題嗎？

[ Road_Running ]46 留言, 推噓總分: +7

作者: little0817 - 發表於 2012/10/04 20:21(11年前)

13^F→little0817:週100K這太強了！我狀況最好的暑假月100K，然後一開學10/06 11:01

14^F→little0817:就剩60K，然後發病就很難跑......不過最近又快好了10/06 11:02

15^F→little0817:發病時讓我很沮喪，很擔心是否如10年前醫生曾經說過的10/06 11:03

16^F→little0817:患者不適合跑步。看到有病友這麼強大，真的很令人振奮10/06 11:06

37^F→little0817:僵直性脊椎炎的確比正常人更需要適當的運動來維持身體10/06 14:00

38^F→little0817:機能，我身邊有親戚年輕時發病沒注意，缺乏運動最後10/06 14:00

39^F→little0817:嚴重到要開刀，讓我很警惕，所以發病後一直都有規律10/06 14:01

40^F→little0817:運動，養成習慣後也覺得不運動很不痛快，只是一旦發病10/06 14:02

41^F→little0817:還是要保守一點，因為真的痛起來連走路都會一拐一拐的10/06 14:03

Re: [問題] 下半年初半馬場次選擇請益

[ Road_Running ]17 留言, 推噓總分: +8

作者: whiteeeee - 發表於 2012/08/16 23:54(11年前)

6^F推little0817:能跑13K，半馬的確是OK的，只是多鐵腿幾天吧XD08/17 10:56

7^F→little0817:我的初半馬是恐怖的風櫃嘴，你比較聰明先上來問問路線08/17 10:57

8^F→little0817:跑步加油！考試加油！08/17 10:57

[問題] 路跑比賽後

[ Road_Running ]35 留言, 推噓總分: +16

作者: s14725369 - 發表於 2012/08/12 14:34(11年前)

8^F推little0817:推第一班捷運上的熱褲、緊身衣和大紅包包08/12 16:05

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