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作者 lincht 在 PTT [ Pharmacy ] 看板的留言(推文), 共16則

限定看板：Pharmacy

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[ Pharmacy ]31 留言, 推噓總分: +7

作者: babyminu - 發表於 2009/12/28 01:29(16年前)

11^F推lincht:維骨力不便宜效用也見仁見智個人建議:一方面補充B群12/29 00:06

12^F→lincht:特別是B1跟B12 一方面降低乳酸在肌肉中的累積也補充神經12/29 00:07

13^F→lincht:組織活動所必須的來源另一方面補充維他命E 可以保護神經12/29 00:08

14^F→lincht:細胞改善血液循環除了這兩方面如果要進一步的話12/29 00:08

15^F→lincht:可以補充天然食品像玫瑰果跟鳳梨酵素可緩解發炎(好像是12/29 00:10

16^F→lincht:歐洲那邊最近的研究不好意思手邊找不到Paper）西番蓮12/29 00:11

17^F→lincht:跟鈣可以使肌肉放鬆改善肌肉緊繃僵硬的情形12/29 00:12

18^F→lincht:個人認為啦維骨力對有些人效果不大有些是攝取量不足12/29 00:13

19^F→lincht:一天建議1500mg 但因為價格不便宜所以大家都"省著吃"12/29 00:13

20^F→lincht:反而效果不佳另一方面維骨力最好同時補充膠原蛋白跟軟骨12/29 00:17

21^F→lincht:素 (玻尿酸可吸水但須有膠元蛋白才能發揮作用)可這一來很12/29 00:19

22^F→lincht:花錢...12/29 00:19

23^F→lincht:有興趣的話可以到"美國藥師聯盟"的網站參考一些資料：12/29 00:21

24^F→lincht:http://www.drugdigest.org/wps/portal/ddigest12/29 00:21

25^F推lincht:反正先別急著吃維骨力啦12/29 00:29

[ Pharmacy ]5 留言, 推噓總分: +2

作者: yu075 - 發表於 2009/09/09 17:26(16年前)

1^F推lincht:一些診所處方會發生的事又重演了...09/12 02:22

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