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作者 lessfew 在 PTT [ WomenTalk ] 看板的留言(推文), 共3則
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[問題] 大家每天大概都睡幾小時啊已回收
[ WomenTalk ]82 留言, 推噓總分: +62
作者: ZhuBeiCity - 發表於 2017/11/07 12:19(8年前)
73F推lessfew: 一個睡眠循環是1.5hr，基本上睡1.5hr會醒來一下子(只是11/07 21:40
74F→lessfew: 你沒有印象)，有空假日可以測試自己睡多久會飽，之後就11/07 21:40
75F→lessfew: 用該起床的時間回推就寢時間，其實6~9小時都算正常。11/07 21:40
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