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作者 leokkbox 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共36則

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[問題] 2頭一週可以練幾天

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: +3

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/15 09:50(15年前)

5^F→leokkbox:哇..眾說紛紜阿..好複雜07/15 12:23

8^F→leokkbox:原來如此..所以2頭只要練2天07/15 15:27

Re: [轉錄][專欄]家庭健身計劃連載七之(一)胸部訓봠…

[ MuscleBeach ]7 留言, 推噓總分: -1

作者: deathwomen - 發表於 2009/07/15 00:24(15年前)

5^F→leokkbox:沒到痛就沒事..建議泡個熱水澡..可以舒緩一下07/15 09:52

[問題] 轉學考大三財金系

[ MCU_trans ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/12 16:46(15年前)

2^F→leokkbox:怎麼說?07/13 02:36

[全校] 轉學考大三財金系

[ MCU_Talk ]11 留言, 推噓總分: +8

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/12 16:45(15年前)

10^F→leokkbox:感謝分享...我會多努力看能不能幸運考上07/13 02:37

[問題] 有人知道馮迪索跟巨石強森的訓練重量嗎?

[ MuscleBeach ]9 留言, 推噓總分: -2

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/11 04:02(15年前)

7^F→leokkbox:可是我的人名沒打錯吧..我改一下..有人知道嗎?07/12 00:43

8^F→leokkbox:話說GOOGLE查不到..07/12 00:43

Re: [問題] 舉的重量越舉越輕

[ MuscleBeach ]3 留言, 推噓總分: +3

作者: p23j8a4b9z - 發表於 2009/07/10 14:37(15年前)

3^F推leokkbox:感謝分享...我會試試看07/11 03:15

Re: [問題] 舉的重量越舉越輕已刪文

[ MuscleBeach ]1 留言, 推噓總分: 0

作者: fly800529 - 發表於 2009/07/10 10:44(15年前)

1^F→leokkbox:原來如此..那我可以說拿27.5磅6下嗎?07/11 03:16

[轉錄][專欄]家庭健身計劃連載七之(一)胸部訓봠…

[ MuscleBeach ]10 留言, 推噓總分: +7

作者: I8DGC - 發表於 2009/07/09 18:12(15年前)

13^F推leokkbox:快推07/09 22:43

[問題] 關於置底的肌耐力與肌力

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +1

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/09 15:52(15年前)

1^F→leokkbox:高手回一下咩07/09 22:15

4^F→leokkbox:10幾20組..不就超過1小時了..這樣訓練不會反效果嗎07/09 22:46

8^F→leokkbox:真的會做很久的感覺..不會太操嗎07/11 03:10

[問題] 伏地挺身可以每天做嗎?

[ MuscleBeach ]24 留言, 推噓總分: +3

作者: leokkbox - 發表於 2009/07/09 15:35(15年前)

2^F→leokkbox:我看過了..置底文沒寫到伏地挺身能不能每天做07/09 15:54

13^F→leokkbox:g大抱歉..我又重看了一次置底..真的沒看到關於伏地挺身07/09 20:18

14^F→leokkbox:感謝d大..我有看過了..雖然疑惑..但是我想我找到答案了07/09 20:18

21^F→leokkbox:原來如此..多謝d大的詳解..那我應該還算不能每天做的07/09 22:13

24^F→leokkbox:下面有人PO家裡伏地挺身那篇..握把也是什麼姿勢都能做嗎?07/11 03:09

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