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作者 lenakaho 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共104則

限定看板：BeautyBody

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[心得] 我的減肥分享文

[ BeautyBody ]79 留言, 推噓總分: +73

作者: shw27 - 發表於 2009/06/17 23:05(15年前)

35^F推lenakaho:的確是個正妹～～06/18 12:00

[討論] 看起來好餓..

[ BeautyBody ]46 留言, 推噓總分: +25

作者: nocry - 發表於 2009/06/12 10:48(15年前)

1^F→lenakaho:胖很快　06/12 10:55

[討論] 這樣真的可以減肥嗎?好夢幻...

[ BeautyBody ]14 留言, 推噓總分: +8

作者: sunny20271 - 發表於 2009/06/10 21:29(15年前)

6^F推lenakaho:這招我有用非。常。有。效當然我是配合運動瘦更快06/10 23:19

7^F→lenakaho:睡不著躺著也好總之就是要平躺06/10 23:19

10^F→lenakaho:也要有時間拉我是九點到五點一定躺床上瘦很快06/11 10:49

[心得] 減肥前先衡量自己的心理狀態

[ BeautyBody ]8 留言, 推噓總分: +3

作者: Chlitina - 發表於 2009/06/07 19:58(15年前)

1^F推lenakaho:很多人胖其實都是因為壓力太大　發洩壓力的方式有很多種06/07 20:10

2^F→lenakaho:運動是個很好的選擇　不過偶爾用吃發洩也OK06/07 20:10

[問題] 騎單車的疑惑

[ BeautyBody ]6 留言, 推噓總分: +3

作者: Cclym - 發表於 2009/06/07 01:55(15年前)

1^F→lenakaho:@@均速不到15...有流汗嗎？06/07 10:23

[閒聊] 康是美第6屆健康減重戰鬥贏(非廣告)

[ BeautyBody ]12 留言, 推噓總分: +7

作者: ElinaZeiss - 發表於 2009/06/06 14:48(15年前)

6^F推lenakaho:哇哈～～終於開始了　這次一定要賺到錢06/06 20:47

[問題] 無法控制的飢餓感，怎辦呢？

[ BeautyBody ]29 留言, 推噓總分: +6

作者: megan617 - 發表於 2009/06/05 12:21(15年前)

3^F→lenakaho:可以吃一些天然的堅果類當零食只要在應攝取熱量內都OK06/05 13:08

4^F→lenakaho:不用太壓抑 @@我大概1~2個小時就吃一次東西這樣也不易胖06/05 13:10

[問題] 這粥的營養標示感覺有點怪

[ BeautyBody ]7 留言, 推噓總分: 0

作者: againc - 發表於 2009/06/02 18:56(15年前)

1^F→lenakaho:但是鈉含量高阿@@06/02 18:57

有人想參加減重計畫嗎徵到6月20號喔

[ BeautyBody ]3 留言, 推噓總分: +1

作者: romin0319 - 發表於 2009/06/02 11:47(15年前)

3^F→lenakaho:感覺也可以定研究題目:論金錢對減肥效益06/02 16:40

[待批] 最近的減重計畫

[ BeautyBody ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: rabbithi - 發表於 2009/06/01 08:39(15年前)

4^F→lenakaho:瑜珈只算是輕微重訓＋修飾身材　有氧運動比較有效06/01 09:54

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