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作者 LEDG 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共173則

限定看板：MuscleBeach

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[問題] 台南健工開元廠教練推薦(適合長輩)

[ MuscleBeach ]38 留言, 推噓總分: +13

作者: chia23fan - 發表於 2024/05/19 17:59(1周前)

33^F推LEDG: 樓上奶奶好強！05/21 05:45

[問題] 硬舉沒辦法連續拉

[ MuscleBeach ]69 留言, 推噓總分: +29

作者: fcugeo - 發表於 2024/05/16 03:06(2周前)

4^F推LEDG: 你這問題一看就知道門外漢05/16 03:55

[討論] 札克，不用助跑，可以輕鬆灌籃

[ MuscleBeach ]217 留言, 推噓總分: +70

作者: LEDG - 發表於 2024/05/15 07:04(2周前)

161^F→LEDG: 185的人，有訓練習慣，也極少能灌籃05/15 23:38

[心得] 強化心肺似乎不會顯著改善重訓組間恢復

[ MuscleBeach ]19 留言, 推噓總分: +10

作者: jeff0801 - 發表於 2024/05/15 20:34(2周前)

5^F推LEDG: 只能說，個體差異很大，沒什麼參考價值05/15 22:13

[問題] 有目標的練法差異

[ MuscleBeach ]33 留言, 推噓總分: +17

作者: Satire0614 - 發表於 2024/05/15 16:37(2周前)

23^F噓LEDG: 你邏輯不太好喔，簡單來說就是會不會受傷的問題05/15 19:44

[問題] 股骨頭壞死是誰的問題?(照片傷眼)想請問

[ MuscleBeach ]218 留言, 推噓總分: -6

作者: capybaradash - 發表於 2023/07/29 23:02(10月前)

181^F噓LEDG: 你做錯的一步就是去國術館08/01 18:51

Re: Fw: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]343 留言, 推噓總分: +242

作者: Stevenchow - 發表於 2023/07/25 14:07(10月前)

43^F推LEDG: 好奇，你的膽固醇多少？07/25 16:25

[問題] 各健身協會的C級教練證照

[ MuscleBeach ]8 留言, 推噓總分: +5

作者: CCT63 - 發表於 2023/07/24 19:54(10月前)

3^F推LEDG: 檢驗考何立安的證照，那是趨勢07/24 20:27

4^F→LEDG: *建議07/24 20:27

Re: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +25

作者: henry2000050 - 發表於 2023/07/24 18:33(10月前)

1^F推LEDG: 想看他跟你的體態，誰比較強07/24 18:35

Re: [閒聊] 男人健身的好處？

[ MuscleBeach ]49 留言, 推噓總分: +38

作者: hunter72762 - 發表於 2023/07/24 14:16(10月前)

7^F推LEDG: 很粗07/24 14:34

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