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作者 Laser17 在 PTT [ humanity ] 看板的留言(推文), 共20則

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[ humanity ]35 留言, 推噓總分: +10

作者: naturalsky - 發表於 2020/06/06 15:01(4年前)

11^F推Laser17: 你沒有不正常07/17 08:18

12^F→Laser17: 你覺察的部分比較沒能感受，所以試著多整理自己心情07/17 08:20

13^F→Laser17: 認清到長輩只是為了合理自己才把問題歸在你身上的做法07/17 08:20

14^F→Laser17: 不要陷入媽媽用正不正常對錯的對話輪迴中07/17 08:20

15^F→Laser17: 因為媽媽不敢承認所以用你愛計較來站住自己腳長輩也是凡07/17 08:22

16^F→Laser17: 人07/17 08:22

17^F→Laser17: 你重點是你的感受07/17 08:22

18^F→Laser17: 要你釋懷沒有很快07/17 08:24

19^F→Laser17: 但是推文說的對現況很難改變07/17 08:24

20^F→Laser17: 尤其你媽這種反應更難07/17 08:24

21^F→Laser17: 你需要釐清感受，接納自己的難過，然後找其他管道抒發，07/17 08:25

22^F→Laser17: 吃個點心之類的或找人聊07/17 08:25

23^F推Laser17: 你的目的是要公平這種很難了但可以拆解不同階段慢慢來07/17 08:28

24^F→Laser17: 但主要就是你的感受先處理07/17 08:28

25^F→Laser17: 認清你媽07/17 08:28

26^F→Laser17: 再者媽媽是屬於激動型的話？你用不公平對他來說是指控，07/17 08:31

27^F→Laser17: 她也可能轉化成指責你否定她付出07/17 08:31

28^F→Laser17: 有這樣嗎？07/17 08:31

29^F→Laser17: 不要被他話語影響，你的感受是真的，感受沒有對錯07/17 08:31

30^F推Laser17: 承認，面對，釋放，轉化07/17 16:06

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