作者查詢 / larry7876
作者 larry7876 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共2269則
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1F推:推一下正在買!04/20 21:41
15F推:每天正常吃 慢跑45min/6km 一週五次 3/26跑到現在04/19 16:38
16F→:體脂降0.5%左右 體重多2公斤 肚子消一大圈04/19 16:38
17F→:最明顯是以前穿不下的褲子現在肚子那天都剛剛好了04/19 16:39
18F→:不過重點禁飲料 油炸 n年沒碰過了...04/19 16:39
19F→: 邊04/19 16:40
20F→:體重變多我猜測是每天加強伏地挺身跟仰臥起坐的關係04/19 16:42
27F推:給T大慢跑時間越長越好啊 速度可以自行增加 1H當然較好04/19 22:41
28F推:你的堅持是對的~04/19 22:42
2F→:烤肉正夯04/19 08:39
8F推:藝人上電視都要化妝了 不用管他人眼光04/19 08:53
7F→:室內只需擔心探照燈、螢光燈、鹵素燈、滅蚊燈、投射燈04/20 15:54
8F→:總之防曬是一年四季 一輩子要幹的 就這麼簡單..04/20 15:55
9F→:中午不帶飯....???04/17 10:51
66F推:一個禮拜一定休息兩天不運動 就跟工作一樣有周休二日04/17 10:30
1F→:那是直達院內的專車,只有給員工搭的樣子04/16 20:46
2F→:做好保濕可以減少出油這種傳言別再相信了04/16 19:43
3F→:臉不會乾的話根本不用擦乳液04/16 19:44
4F→:你的油性肌膚已經是最好的保濕了04/16 19:50
24F→:推Tw...化妝水不是必需品 單擦乳液就可以04/19 08:55
2F推:美保版問會比較好04/19 09:54