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作者 lakitty22 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共158則

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[感謝] 今天在樹屋撿到我包包的人

[ lifeguard ]8 留言, 推噓總分: +6

作者: dreamfarmer - 發表於 2012/06/26 13:33(13年前)

2^F推lakitty22:對應該是我們要說個sorry 真是不好意思06/27 01:53

[狂賀] 水服最強總務謝小風口試通過!

[ lifeguard ]22 留言, 推噓總分: +19

作者: holandog - 發表於 2012/06/25 16:03(13年前)

21^F→lakitty22:恭喜小風06/27 01:54

[25期] 海訓規劃事項(教練請進)

[ lifeguard ]35 留言, 推噓總分: +32

作者: dxdiag - 發表於 2012/05/24 16:52(13年前)

35^F推lakitty22:好華麗的流程認真的熊貓!!!05/26 01:08

[自介] 25期 26號黃柏達

[ lifeguard ]10 留言, 推噓總分: +6

作者: huangpeterid - 發表於 2012/05/16 11:16(13年前)

8^F推lakitty22:直屬推一個把氣吸飽留在胸腔下半身放輕鬆就好05/19 00:46

[自介] 25期 21號陳立翔

[ lifeguard ]9 留言, 推噓總分: +2

作者: azkior - 發表於 2012/05/16 10:56(13年前)

7^F→lakitty22:膝蓋一定要好好保護除了暖身一定要確實以外可以用暖05/19 00:48

8^F→lakitty22:暖包或熱敷的方式協助把膝蓋暖開05/19 00:49

[自介] 25期 19號張智凱

[ lifeguard ]4 留言, 推噓總分: +1

作者: adexaut - 發表於 2012/05/16 01:15(13年前)

3^F→lakitty22:暖身確實把膝蓋暖開有些動作對膝蓋的負擔真的比較大05/19 00:50

4^F→lakitty22:側泳是比較新的動作好好一定學得起來的加油05/19 00:51

[自介] 25期 08號盧贊文

[ lifeguard ]9 留言, 推噓總分: +5

作者: tsanwen - 發表於 2012/05/16 00:36(13年前)

7^F推lakitty22:淺跳式不是撲向水裡喔可以想像有種鑽到水裡的感覺05/19 00:55

8^F→lakitty22:腳趾確實扣好跳台往斜上的方向蹬05/19 00:57

[自介] 25期 35號簡伊敏

[ lifeguard ]10 留言, 推噓總分: +3

作者: stumonkey - 發表於 2012/05/15 23:51(13年前)

8^F→lakitty22:控制自己的上半身入水的時候身體是45度而不是90度05/19 00:59

9^F→lakitty22:垂直入水05/19 00:59

[自介] 25期 39號白憶欣已刪文

[ lifeguard ]9 留言, 推噓總分: +4

作者: tisdale - 發表於 2012/05/15 13:28(13年前)

8^F推lakitty22:抬頭捷脖子很酸可能是因為你只用脖子硬撐把頭抬起來05/19 01:13

9^F→lakitty22:這樣很容易受傷喔應該是背肌用力把上半身往上抬05/19 01:13

[25期] 招生說明會&三籌要來了

[ lifeguard ]15 留言, 推噓總分: +15

作者: redshonor - 發表於 2012/04/30 10:49(13年前)

11^F推lakitty22:到!05/01 11:59

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