作者查詢 / ksuenjjr

總覽項目：發文 | 留言 | 暱稱

作者 ksuenjjr 在 PTT [ Road_Running ] 看板的留言(推文), 共31則

限定看板：Road_Running

看板排序：

尾頁

[ Road_Running ]78 留言, 推噓總分: +18

作者: elynn889 - 發表於 2022/10/23 23:09(1年前)

2^F推ksuenjjr: 個人的話是小米手環偵測心跳160以上我會放慢一點速度，10/23 23:33

3^F→ksuenjjr: 170以上就會越來越喘，其實功能完整的話應該戴一個錶就10/23 23:33

4^F→ksuenjjr: 好了10/23 23:33

5^F→ksuenjjr: 我確診後還一直咳嗽有看中醫一個禮拜xD之後比較沒咳懶10/23 23:35

6^F→ksuenjjr: 得去，解隔後兩週就剛好跑半馬了10/23 23:35

7^F→ksuenjjr: 我覺得剛確診完以自己覺得舒服的速度跑就好，可以慢慢10/23 23:35

8^F→ksuenjjr: 增加距離10/23 23:35

[ Road_Running ]40 留言, 推噓總分: +16

作者: McDonFook - 發表於 2022/10/04 00:06(1年前)

8^F推ksuenjjr: 強求爆發力容易受傷吧，每週兩次也不是太多，應該就有10/04 01:45

9^F→ksuenjjr: 時間就堆跑量10/04 01:45

10^F→ksuenjjr: 每天5K的話三十分鐘應該不是太難的目標10/04 01:46

[ Road_Running ]33 留言, 推噓總分: +15

作者: Dan0626 - 發表於 2022/09/02 15:55(1年前)

22^F推ksuenjjr: 個人穿Kinvara 13，覺得整體而言很輕巧不過跟我原本小09/02 23:00

23^F→ksuenjjr: 飛馬比底比較薄的感覺，個人覺得你也可以考慮這雙09/02 23:00

[ Road_Running ]153 留言, 推噓總分: +51

作者: Barever - 發表於 2022/08/28 16:19(1年前)

11^F推ksuenjjr: 好猛…08/28 17:03

[ Road_Running ]55 留言, 推噓總分: +29

作者: virussheng - 發表於 2022/08/12 09:38(1年前)

26^F推ksuenjjr: 六分速菜雞會適合嗎08/12 13:57

43^F推ksuenjjr: 3499…好賺08/12 22:27

[ Road_Running ]112 留言, 推噓總分: +52

作者: nba6479 - 發表於 2021/06/16 12:42(2年前)

94^F推ksuenjjr: 戴口罩跑呼吸很辛苦06/21 01:40

[ Road_Running ]31 留言, 推噓總分: +16

作者: bear519 - 發表於 2021/05/17 12:22(3年前)

11^F推ksuenjjr: 這也是發新竹板問，而且交大連去實驗室都要分流了…05/17 17:01

尾頁