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作者 killer00 在 PTT [ fatworld ] 看板的留言(推文), 共13則
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[減肥] 再怎麼痛苦,也就一個夏天而已
[ fatworld ]85 留言, 推噓總分: +26
作者: killer00 - 發表於 2009/06/28 04:02(16年前)
4Fkiller00:對呀,共勉之 ~~~~~~ 但是一定要下決心 !!!!!!!06/28 04:20
5Fkiller00:不可能復胖,因為我已經養成運動習慣,冬天不會再胖06/28 04:22
6Fkiller00:我之前冬天 完全不運動,完全不節食 ---> 只胖3公斤06/28 04:24
7Fkiller00:我現在到冬天會繼續運動,就可以控制體重了06/28 04:24
8Fkiller00:不然我要怎麼減肥 ??? 我都養成運動習慣了06/28 04:26
42Fkiller00:天哪 ~~~~~ 我明明就是說 "晚餐300大卡",怎麼會看錯 ??06/28 14:01
43Fkiller00:除了六,日,我早餐,中餐都是正常吃,而且下午喝700cc飲料06/28 14:02
44Fkiller00: 說我 "1天300大卡" 的人 ... 請仔細看文章 XD ~~~~~~06/28 14:04
60Fkiller00:一天總熱量我不清楚,因為早,中餐沒有標示熱量 ~~~~~~06/28 22:44
61Fkiller00:早餐店或是自助餐之類的,食物沒有標示熱量,所以不清楚06/28 22:45
62Fkiller00:至於說會不會 "復胖",那就等到農曆過年的時候吧 .....06/28 22:48
63Fkiller00:農曆過年的時候,我再上來po文章告訴大家有沒有復胖06/28 22:49
64Fkiller00: 我個人是非常有信心:不會復胖06/28 22:50
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