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作者 kelovechung 在 PTT [ BeautyBody ] 看板的留言(推文), 共174則
限定看板:BeautyBody
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7F→:有運動的習慣老了不容易骨頭疏鬆~那如果每天都規律運03/15 10:02
8F→:可是骨質有點流失咧...?03/15 10:02
5F推:有一陣子我每天都喝倒是沒怎樣@@03/09 08:03
23F推:我剛開始強迫自己不吃久而久之就不會想吃了~偶爾想到03/05 08:58
24F→:吃一下反而很不習慣。我以前一個禮拜都吃好幾次03/05 08:59
3F→:跟一樓有相同的感覺,所以女生的體重參考就好XD02/17 10:54
3F→:和樓上有相同的想法...02/16 10:45
2F推:應該也是看個人吧~像我也很軟@@"02/12 09:51
16F→:太軟容易鬆?怎麼沒有小姐跟我講過~02/12 14:03
4F推:我有時候會重1-2公斤,過後就會回到原來的體重了。02/10 12:48
5F→:我覺得女生的體重只能參考用,因為生理期前後的重量都02/10 12:48
6F→:不一樣。大概維持在那上下就可以了02/10 12:48
7F→:我有時候前一天吃太好也會重個1-2公斤左右02/10 12:49
4F推:我有個朋友一年內靠運動+飲食也瘦了50公斤,不過身上02/10 08:06
5F→:的皮膚會變很鬆02/10 08:06
36F推:還好我從小就習慣喝白開水~自從減肥後就固定要喝200002/11 11:40
37F→:也因為要減肥所以飲料就直接戒掉,可能1-2個月才喝個02/11 11:41
38F→:1-2次,每次都喝半糖。珍奶就選用鮮奶調的02/11 11:42
5F→:我游了一年多肩膀也沒變寬,變挺而已02/09 00:23
7F推:四式都游,不過偏重自由式以及仰式02/09 08:45