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作者 kekekeyes 在 PTT [ Health_Life ] 看板的留言(推文), 共2則

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[問題] 每天兩點睡九點起床睡眠足夠嗎

[ Health_Life ]3 留言, 推噓總分: +2

作者: nobody0303 - 發表於 2018/12/04 13:41(5年前)

1^F推kekekeyes: 最主要還是看睡眠品質吧！睡滿七小時但如果夢多又易醒12/14 00:28

2^F→kekekeyes: 的話其實就幾乎沒有休息到12/14 00:29

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