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作者 kapercd 在 PTT [ MuscleBeach ] 看板的留言(推文), 共54則

限定看板：MuscleBeach

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[討論] 台灣健體第一人- IFBB PRO 陳建昕

[ MuscleBeach ]199 留言, 推噓總分: +160

作者: CGCG - 發表於 2019/09/21 12:19(6年前)

183^F推kapercd: 恭喜大H！09/22 14:33

[討論] 平常外出會穿訓練鞋嗎

[ MuscleBeach ]67 留言, 推噓總分: +45

作者: Chen334 - 發表於 2019/08/15 23:15(6年前)

29^F推kapercd: 健身穿 CONVERSE 平常穿別的08/16 03:29

Re: [問題] 為何外國的消防猛男看起來就比較猛?

[ MuscleBeach ]37 留言, 推噓總分: +28

作者: maihime2005 - 發表於 2019/07/31 18:46(6年前)

30^F推kapercd: 辛苦了！08/01 10:56

Re: [討論] 覺得槓片不用夾的進來

[ MuscleBeach ]94 留言, 推噓總分: +37

作者: wadechen - 發表於 2019/07/31 01:49(6年前)

68^F推kapercd: 笑了嗆W大裝B 暑假到了= =07/31 14:03

[心得] 健身一週年小心得

[ MuscleBeach ]199 留言, 推噓總分: +63

作者: Diokno - 發表於 2019/07/30 12:48(6年前)

185^F→kapercd: 對照圖沒什麼變化我是覺得應該要換菜單拉= =07/31 13:46

[問題] 去健身房會自卑怎麼辦？

[ MuscleBeach ]209 留言, 推噓總分: +133

作者: x111222333 - 發表於 2019/07/11 23:28(6年前)

129^F推kapercd: 大家都在練自己的除非你是正妹不然沒人看你啦07/12 13:14

[問題] 深蹲要做1RM還是10RM

[ MuscleBeach ]64 留言, 推噓總分: +24

作者: x851221 - 發表於 2019/07/06 20:35(6年前)

52^F推kapercd: 1RM我會怕怕的我比較長5RM 當然找到適合自己的就對了07/07 16:35

[問題] 成吉思汗的格鬥課程怎麼樣

[ MuscleBeach ]50 留言, 推噓總分: +18

作者: skyemperor - 發表於 2019/07/06 22:13(6年前)

43^F推kapercd: 或是先學「沖、脫、泡、蓋、送」可以讓燙傷傷害降低07/07 16:31

[討論] 去WG莫名的壓力

[ MuscleBeach ]129 留言, 推噓總分: +61

作者: denny932s - 發表於 2019/06/26 23:42(6年前)

77^F推kapercd: 你就帶個耳機自己沉靜在自己的世界啊06/27 11:40

[討論] 重訓放在早上還是晚上好?

[ MuscleBeach ]73 留言, 推噓總分: +38

作者: s910443ttw - 發表於 2019/06/24 21:37(6年前)

54^F推kapercd: 你有看過凌晨4點的健身房嗎06/25 15:44

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