作者查詢 / k58903040
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36F→:衝衝衝~只要手碰到浪板,我就是浪人!!10/06 10:00
5F→:先看板上哪位教練住台北有空的~也要看住台北哪裡!!10/02 10:15
5F→:救國團有50米~觀光街好像就不到50...09/19 10:26
2F→:推芙蓉星,可以去網站看看!!09/19 10:26
3F→:試講試教很重要,模仿老前輩看看~再加些屬於自己的元素09/19 10:29
4F→:游泳很強的本身有經驗,小心別太自我意識...09/19 10:30
8F→:放鬆...放鬆...09/19 10:31
12F→:依照紅會規章救生員要滿二年,才能考教練09/19 10:33
13F→:有例外~但也要滿一年,服務時數要超過規定!!09/19 10:34
14F→:滿一年者高級教練可推薦,但是要會十式09/19 10:35
15F→:教練班入學考試考四式,不通過刷掉!!09/19 10:36
16F→:只要未符何以上條件取得教練證,可通報紅十字總會09/19 10:36
17F→:總會將取消此教練證,並且追朔推薦教練!!09/19 10:37
18F→:你教練有走後門喔,在厲害也不能破壞規定!!09/19 10:40
19F→:這些只是程序上問題,不要破壞大家的努力!!09/19 10:40
20F→:如果可以這樣的話乾脆一年就考齊(救生+教練+高級教練)09/19 10:41
21F→:前輩們都要尊敬一下,要不然又會有傳言!!09/19 10:42
22F→:什麼付錢買救生證,密集訓練只要1個禮拜.....等等09/19 10:43
23F→:我還嫩,但是我教練證最少也拿7年~請注意規章!!09/19 10:44
24F→:我沒有偏見,只是希望大家要注意!!09/19 10:46
25F→:已免自己傷到自己或是團體~09/19 10:46
26F→:學救生是要將災害降到最低,不是比誰厲害或是證照多09/19 10:47
27F→:救生是大團體,大家請尊重!!Y09/19 10:50
3F→:想游泳不知該去何處...09/14 02:45
1F→:第一,一定要先看過正去動作!以免無法改正~09/06 17:28
2F→:第二,要克服旋轉問題以及鼻吐氣學習!!09/06 17:29
3F→:再來是第三~需有速度才能完成漂亮的轉身!!09/06 17:29
4F→:沒有速成班,轉身反而是靠30%天份、70%努力~09/06 17:30
5F→:我的轉身學習只學一天,看著選手做~自己練一整天!!09/06 17:31
6F→:但是一整天我也練了6、7個小時有~有時會突然有感覺!!09/06 17:32
7F→:感覺順了,再來學姿勢!!09/06 17:32
10F推:動作越大越激烈,耗氧量越大~找到訣竅可以踢~~~~~超遠09/08 11:46
11F→:最高紀錄40公尺,快掛了.....09/08 11:46