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作者 jwking 在 PTT [ basketball ] 看板的留言(推文), 共15則
限定看板:basketball
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12F推:護球部份 可以全場一對一 運球過去設定幾個點換手推進07/27 02:47
13F→:跨下 背後或是轉身都可以練 防守也可以順便練腳步 剛開始07/27 02:50
14F→:用腳步跟就好 習慣之後防守者伸手出來干擾 兩項都有練到呢07/27 02:51
15F→:防守者也可以稍微給運球者一些碰撞 比賽時運球才不會軟掉07/27 02:52
6F→:5號跟上中,弱邊3or4號站到5號的位置,我們系隊是這麼守的05/23 21:09
4F推:儼然你是想釘板12/30 12:26
2F推:轉過去之後球要回到右手上,左手順勢稍微架開避免抄截12/27 01:09
3F→:跨下後右腳往左前方踏,再以右腳為軸心逆時針轉,淺見。12/27 01:12
1F推:個人覺得勾勾牌的護膝對於膝蓋保護的作用不大07/14 22:21
1F推:平時沒事就拿球把玩吧,把想的到的運球技巧都練一練06/26 15:03
2F→:不過控衛最重要的還是觀念,多看比賽吧06/26 15:05
1F推:LP 709 左右共有四支彈簧片 還不錯 或者是734 我是韌帶傷04/27 23:57
4F推:真正在打球的時候是不會活動不便 支撐性真的不錯04/28 01:12
5F→:韌帶傷最好是看醫生呀 要是韌帶斷裂 就包大了04/28 01:14
7F→:我是在屏東買的 體育用品店 比Y拍便宜多了04/28 01:15
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