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作者 JUSTaBEAR 在 PTT [ interdreams ] 看板的留言(推文), 共19則

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[ interdreams ]31 留言, 推噓總分: 0

作者: JUSTaBEAR - 發表於 2019/11/25 08:42(4年前)

4^F→JUSTaBEAR: 哇～！感覺有點難回應，因為我對感知自己內在的情緒有11/25 20:04

5^F→JUSTaBEAR: 一點天生的障礙，我不太確定是自己"沒有"，還是我有但11/25 20:04

6^F→JUSTaBEAR: 是沒有感知到，但我試著慢慢回應心裡想到的。「內心沒11/25 20:04

7^F→JUSTaBEAR: 有接納被壓垮的自己」也許是因為還不是時候？因為還有11/25 20:04

8^F→JUSTaBEAR: 好幾間學校要面試，信心仍然要維持著。「是否有自我苛11/25 20:04

9^F→JUSTaBEAR: 責」，好像有，因為我一直跟自己對話的時候是這樣說的11/25 20:04

10^F→JUSTaBEAR: ：「我不想再責怪我自己，因為我已經很努力了，我從來11/25 20:04

11^F→JUSTaBEAR: 沒有偷懶，能做的我一定都做，有機會我一定把握，我不11/25 20:04

12^F→JUSTaBEAR: 想再責怪自己」11/25 20:04

22^F→JUSTaBEAR: 抱歉最近在忙著面試，所以回應的晚了些。我的確有時會11/29 18:07

23^F→JUSTaBEAR: 用第三視角的方式在處理自己的內在狀態，然後我自己的11/29 18:07

24^F→JUSTaBEAR: 換位思考能力較弱，所以有時候也會特別訓練自己用第三11/29 18:07

25^F→JUSTaBEAR: 視角來看事情。至於到底是鞭策、接受、抗拒哪一種？我11/29 18:07

26^F→JUSTaBEAR: 可能真的需要花一段時間才會曉得，目前真的是摸索不到11/29 18:07

27^F→JUSTaBEAR: ～～。「不想再責怪自己」我覺得是自己的小小放鬆，就11/29 18:07

28^F→JUSTaBEAR: 是覺得.........不想再逼自己要堅強，因為平常會訓練自11/29 18:07

29^F→JUSTaBEAR: 己要改用另外一種說法，也許就是K大說的改用肯定句，但11/29 18:07

30^F→JUSTaBEAR: 這次就想要放鬆一下，所以才把那個感受直接的說出來，11/29 18:07

31^F→JUSTaBEAR: 所以我覺得也許是發洩。謝謝K大的解夢。11/29 18:07

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