作者查詢 / juliantin0
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18F→: 轉讓3/8國道馬拉松 尺寸L 1K 中正萬華面交03/01 20:43
19F→: 補充:半馬 男03/01 20:43
63F噓: 喔。那就給玩的下去的玩啊,看最後剩幾個人XD02/08 13:51
35F推: 肌力訓練?12/17 08:50
42F推: 自身曾有跟腱炎經驗,建議不要拼成績,先讓傷勢復原11/16 12:33
16F推: 我受傷時間跟你差不多,但部位稍高一點,一開始以為02/03 23:09
17F→: 是酸痛還繼續跑,導致加重,後來照核磁共振確定滑囊02/03 23:09
18F→: 炎,休息約一個月,吃非類固醇消炎藥,減少跑量(對02/03 23:09
19F→: ,忍不住)跟強度,練習提小腿,這幾天狀況好很多,02/03 23:09
20F→: 一起加油!02/03 23:11
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暱稱:酷拉利
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