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作者 juju71219 在 PTT [ eat-disorder ] 看板的留言(推文), 共8則
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[問題] 減肥可以兼顧體脂肪嗎
[ eat-disorder ]34 留言, 推噓總分: +6
作者: justin47 - 發表於 2009/02/22 02:11(15年前)
7Fjuju71219:這是錯誤的觀念唷~並不會體脂肪太低就沒有mc02/24 23:12
8Fjuju71219:標準觀念是 體脂肪在18~21都是標準喔~不易復胖體質02/24 23:13
10Fjuju71219:如果比18%還滴那代表你身體的組織都是肌肉 很好呀~02/24 23:14
11Fjuju71219:重點是,減肥本來就是在減體脂肪 降低體脂肪才不會復胖02/24 23:15
15Fjuju71219:對於過低的體脂肪mc不會來,我要請問一下我們家醫生@@02/24 23:18
17Fjuju71219:身體的脂肪低,就表示肥肉組織少 在進食時就不容易復胖02/24 23:21
19Fjuju71219:這是我的減重教練教給我的觀念~02/24 23:21
25Fjuju71219:對於這方面的問題我會再去証實,你說的也沒有錯 ^^02/24 23:25
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