作者查詢 / JiuJitsu
作者 JiuJitsu 在 PTT 全部看板的留言(推文), 共75則
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109F推: 給我90007/28 04:34
95F推: 給我金色06/23 08:52
3F→: 用膨脹螺絲唷 願意查資料看影片的話 自己施工是可以01/30 15:47
4F→: 的01/30 15:47
6F→: 護脛已售出交易 感謝來信01/31 13:15
7F→: 假人已售出予首位寄信板友 感謝來信01/31 18:43
2F→: 護脛已售出交易 感謝來信49.218.77.0 01/31 13:15
3F→: 假人已售出予首位寄信板友 感謝來信49.218.77.0 01/31 18:43
1F→: 點入圖片網址有三張圖片唷01/30 04:35
5F推: 個人心得是會01/17 11:18
6F→: 但比較反應在有一定成績後 卡關會比別人難進步、卡更久01/17 11:18
7F→: 例如大概到你深蹲體重1.5倍以上、單槓20下以後01/17 11:19
8F推: 只要練塑型好看的,還是練得到。個人心得是如果你非常要01/17 11:21
9F→: 求力量訓練成績,吃這個會影響01/17 11:21
8F→: 這邊是說槓片喲,非槓鈴01/16 14:37
8F推: 這個年代出道與否的界線已經模糊了吧 且單純只是聲音強11/26 08:18
9F→: 會唱歌也紅不了11/26 08:18
10F→: 台歌唱節目一堆怪物 結果大家都沒聽過11/26 08:19
9F推: 看老一代的聲樂教材,的確有以刻意露上排牙齒引導發聲09/05 15:10
10F→: 的教法09/05 15:10
79F推: 不覺得Aragorn誇張,教練教方法,學生回家會就自己做練08/28 12:35
80F→: 習。活動度等等不見得要用到健身房器材08/28 12:36
81F→: 不過這個前提要有 教練夠有含金量+不藏私不拖課,學生求08/28 12:37
82F→: 知慾+自我要求高 等前提08/28 12:37
83F→: 上述前提缺一不可08/28 12:38